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舞蹈生理學理論與應用/北京舞蹈學院70周年校慶系列叢書

  • 作者：溫柔|責編:艾帥
  • 出版社：中央民族大學
  • ISBN：9787566023865
  • 出版日期：2024/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：330
人民幣：RMB 115 元      售價：元
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內容大鋼
    本書基礎部分重點論述舞蹈運動中的身體變化規律與機制，及其對於舞蹈運動的支撐作用，較為系統性地介紹舞蹈教學訓練所涉及的主要生理學理論，為本書後面的應用提供理論基礎與實踐依據。應用部分則重點探討發展舞者身體機能與運動素質，以及舞蹈促進國民身心健康的應用理論與實踐方法。本書力求體現學術性與前沿性，同時強調理論與實踐的緊密結合，為舞蹈教師教學和舞蹈專業學生及演員教學訓練提供科學理論與方法指導。該書也可作為舞蹈生理學及舞蹈科學相關課程的教材或參考書目，同時也能夠為舞蹈教學訓練的科學研究提供一定思路和參考借鑒。
作者介紹
溫柔|責編:艾帥
    溫柔，博士，北京舞蹈學院教授，碩士生導師，校學術委員會委員，曾任舞蹈教育研究所所長，現任科研處處長。瀋陽音樂學院客座教授，兼任中國藝術醫學協會常務副會長、秘書長，北京高教學會藝術教育研究會理事，國際舞蹈醫學和科學協會會員。2008年赴美國楊佰瀚大學做訪問學者。     從事舞蹈科學的教學與科研工作近三十年，在國內率先引入提出「舞蹈科學」的學科專業名詞，併發起和組織了系列全國性的舞蹈科學學術活動，多次赴歐美國家及我國台灣、香港等地進行國際學術交流與合作，致力於推進舞蹈科學的學科建設與發展。在國內首次開設和教授《舞蹈運動力學與解剖學》《舞蹈生理學》《舞蹈機能學》《舞者身心適能與輔助訓練》《舞蹈生理學與科學訓練》《舞蹈人體科學》《舞蹈身心學研究》等多門本科和研究生課程。主持完成《舞蹈人體科學的理論與實踐》《舞蹈的腦科學研究》《舞蹈動作的力學分析》《舞蹈輔助訓練研究》等二十余項國家、省部級及院級科研項目。著有《舞蹈生理學》《舞蹈力學》《舞蹈機能學》《舞者身心訓練理論與實踐》《研究與探索：舞蹈訓練的人體科學理論與實踐》等多部專著。     入選國家首批「人才強教計劃」的青年骨幹教師。2009年榮獲「首都教育先鋒科技創新個人」稱號。
目錄
第一章  舞蹈運動的動力器官
  第一節  概述
    一、骨骼肌的結構
    二、肌絲滑行學說
    三、肌肉收縮過程及其分子機制
  第二節  骨骼肌收縮形式與力學特性
    一、骨骼肌收縮的形式
    二、骨骼肌收縮的力學特徵
  第三節  肌纖維類型與舞蹈運動
    一、肌纖維的類型
    二、不同類型肌纖維的特徵
    三、肌纖維類型與舞蹈運動
    四、舞蹈訓練對肌纖維類型的影響
  第四節  肌電圖及其在舞蹈中的應用
    一、肌電圖
    二、肌電圖在舞蹈中的應用
第二章  感覺功能與舞蹈運動
  第一節  概述
    一、感受器與感覺
    二、感受器的一般生理特徵
  第二節  本體感覺與舞蹈運動
    一、本體感受器
    二、本體感覺與舞蹈
    三、舞蹈訓練對本體感覺功能的影響
  第三節  位聽覺與舞蹈運動
    一、聽覺與舞蹈
    二、位覺與舞蹈
  第四節  視覺及其他感覺與舞蹈運動
    一、視覺與舞蹈
    二、其他感覺與舞蹈
第三章  神經調節與舞蹈運動
  第一節  概述
    一、神經系統的細胞及其功能
    二、神經系統功能活動的基本原理
  第二節  神經系統的感覺分析功能
    一、感覺信息的傳入通路
    二、大腦皮質的感覺代表區
  第三節  神經系統的運動調節功能
    一、脊髓對軀體運動的調節
    二、腦幹對軀體運動的調節
    三、小腦對軀體運動的調控
    四、基底神經節對運動的調控
    五、大腦皮質對運動的調控
    六、軀體運動協調的神經機理
第四章  能量代謝與舞蹈運動
  第一節  概述
    一、營養物質的消化與吸收
    二、三大營養物質的代謝供能
  第二節  人體運動的能量供應
    一、肌肉活動的直接能源——ATP

    二、運動時ATP的利用和再合成
    三、人體運動的能量供應途徑
  第三節  運動對能量代謝的影響
    一、運動對物質代謝的影響
    二、運動對能量代謝的影響
  第四節  舞蹈的能量供應與消耗
    一、舞蹈運動的能量供應
    二、舞蹈運動的能量消耗
    三、舞者的熱量需求及測算
第五章  內分泌調節與舞蹈運動
  第一節  概述
    一、內分泌與內分泌系統
    .二、內分泌腺
    三、激素及其作用機制
  第二節  主要內分泌腺的內分泌功能
    一、下丘腦的內分泌功能
    二、垂體的內分泌功能
    三、甲狀腺、甲狀旁腺的內分泌功能
    四、腎上腺的內分泌功能
    五、胰島的內分泌功能
    六、其他內分泌腺及其激素
    七、其他組織器官的內分泌及激素
  第三節  運動與內分泌
    一、激素對運動的反應與適應特徵
    二、激素對運動能量代謝的調控
    三、舞蹈對內分泌的影響
第六章  心血管機能與舞蹈運動
  第一節  概述
    一、血液
    二、心血管系統
    三、心血管活動的調節
  第二節  舞蹈對心血管機能的影響
    一、運動時心血管機能的變化
    二、心血管系統對運動的適應
    三、舞蹈運動對心血管機能的影響
第七章  呼吸與舞蹈運動
  第一節  概述
    一、肺通氣
    二、氣體交換和運輸
    三、呼吸運動的調節
  第二節  舞蹈對呼吸機能的影響
    一、一次性運動呼吸機能的變化
    二、長期運動對呼吸機能的影響
  第三節  舞蹈中的呼吸調節與訓練
    一、呼吸與舞蹈運動代謝相適應
    二、呼吸與舞蹈動作技術相適應
    三、呼吸與舞蹈動作表達相適應
第八章  舞者身體素質訓練的生理學基礎
  第一節  力量素質
    一、影響力量素質的生理學因素

    二、力量素質類型及生理學特點
    三、舞者力量訓練的生理學原則
    四、舞者力量訓練方法設計的生理學基礎
  第二節  柔韌素質
    一、影響柔韌性的因素
    二、舞者柔韌素質的訓練方法
    三、發展舞者柔韌素質的基本要求
  第三節  平衡能力
    一、舞蹈運動中的平衡
    二、平衡能力的生理學基礎
    三、舞者平衡能力的訓練方法
  第四節  有氧耐力和無氧耐力
    一、舞者的有氧耐力與訓練
    二、舞者的無氧耐力與訓練
第九章  少年兒童的生長發育與舞蹈訓練
  第一節  概述
    一、生長發育和成熟
    二、生長發育的一般規律
    三、影響少年兒童生長發育的因素
    四、少年兒童生長發育的評價
  第二節  少年兒童的生理特點與舞蹈訓練
    一、運動系統的特點與舞蹈教學訓練
    二、神經系統的特點與舞蹈教學訓練
    三、心血管系統的特點與舞蹈教學訓練
    四、呼吸系統的特點與舞蹈教學訓練
  第三節  少年兒童身體素質的發展與舞蹈訓練
    一、身體素質的自然增長
    二、各項身體素質發展的敏感期
    三、各項身體素質的發展特點
第十章  舞者的體成分與體重控制
  第一節  概述
    一、體重與體成分
    二、體成分的影響因素
  第二節  舞者的體成分
    一、合理體成分對於舞者的生理學意義
    二、舞蹈訓練對體成分的影響
  第三節  體成分的測評
    一、生物電阻抗法
    二、皮褶厚度法
    三、人體測量估演算法
第十一章  舞蹈健康促進的生理學基礎
  第一節  概述
    一、健康
    二、舞蹈與健康
  第二節  舞蹈運動處方及其制訂原則
    一、運動處方
    二、舞蹈運動處方的特點
  第三節  舞蹈健康促進的生理學基礎
    一、舞蹈與健身
    二、舞蹈與慢病預防

    三、舞蹈與康復治療
參考文獻

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