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極簡陽明心學(你當善良且有力量)

作者：周月亮//程林|責編:項雷達
出版社：江蘇文藝
ISBN：9787559491152

出版日期：2025/01/01
裝幀：平裝
頁數：242

人民幣：RMB 68 元售價：元

內容大鋼

本書分為上、中、下三卷。上卷，按照時間順序，從王陽明的出生講起，到王陽明去世為止；中卷，深入淺出講解陽明心學體系構成的元素型結構，陽明心學的奧秘以及如何學習陽明心學等；下卷，講王陽明如何善心不愚，跟隨自己的直覺，踐行自己的思想——知行合一，勇於改道超車，最終走出了自己「致良知」的人生道路。

作者介紹

周月亮//程林|責編:項雷達

引言：青年唯一的救濟法門
前言：講透王陽明
上卷王陽明小傳
  ——以善變突圍，以情深致良知
  王陽明，他是個既能堅守「情操」又能用好「情緒」的人，他的一生是以「善變」突圍，以「情深」致良知。王陽明，他是個敢於改道超車走自己路的人；是個善良出能力的人；是個把本能變成良能的人；是個把領兵打仗的「殺人工作」變成普度眾生的人；是個用良心建功立業詩意地棲居在這大地上的人；是個戰勝了時間的人；是個讓凡信他者皆能精神加速的人
  第1講為何許多人喜歡陽明心學？
    一、陽明心學能讓你安心
    二、陽明心學讓善良「出能量」
    三、陽明心學是「打通學」
    ——「大道恆通，恆通就是大道」
    四、陽明心學讓我們變被動為主動——破除矜持
    五、陽明心學——善良出能力
    六、陽明心學中的「救世情懷」
    七、陽明心學是在辦事中傳道
    ——在生活中提高生命質量
    八、陽明心學能讓我們「即時解脫、即時擔荷」
    九、陽明心學能救贖丟失、迷失的心，拒絕自我「軟埋」
    十、陽明心學是治愈現代知識通病的良方
    十一、陽明心學能提升聊天、溝通水平以及語言能力
    十二、陽明心學能讓你用自身的力量走出「人生的悖論」
    十三、陽明心學能讓我們通過任何生活來創造自己
  第2講陽明立志成聖——「聖人必可學而至」
    一、「何為第一等事？」——問題少年欲成聖
    二、俠客夢——豪傑膽聖賢情
    三、「格竹子」——陽明心學的起點處
    四、「聖人必可學而至」——陽明立志成聖
  第3講陽明參加科舉考試——獲得自己施展抱負的平台
    一、陽明中舉——痴迷研究兵法
    二、仕途不如意——「我想當神仙」
    三、「以道事君」——拒絕當奴才
  第4講「順應本心」——堅持做自己內心認為正確的事
    一、開門授徒——師友之道
    二、捨生取義——為了心安不計身累
    三、獄中學《易》
    ——「道術一體」才能有效地「行道」
  第5講龍場悟道——要走自己的路
    一、龍場悟道——「聖人之道，吾性自足」
    二、龍場悟道的契機與要害——孤獨與「臨崖一跳」
    三、龍場悟道的成果——走自己的路
    四、「脫胎換骨」——陽明心學誕生
  第6講知行合一——知者行之始，行者知之成
    一、事上磨——化解「龍場打鬥」
    二、龍場教化——寓教於樂
    三、玩易窩——易道貫始終徹內外
    四、知行合一——知是建立意義，行是實現意義
  第7講「覺世行道」——不走尋常路
    一、王陽明治理廬陵——不走尋常路
    二、京師講學——終身相與共學
    三、《傳習錄》上卷由來——徐愛船上問道
    四、滁州上任——若見得大道，橫說豎說都能說通

    五、南京講學——可雅可俗，通而無礙
  第8講文人用兵的意術
    一、踏上征途
    二、破山中賊易，破心中賊難
    三、《傳習錄》與古本《大學》
  第9講平定寧王
    一、平定寧王
    二、威武大將軍
    三、忠而被謗最窩囊
    四、為冀元亨申冤
    五、為父守墳
  第10講「岩中花樹」與「天泉證道」
    一、王陽明「岩中花樹」典故的由來及含義
    二、天泉證道
  第11講廣西戡亂——「此心光明，亦復何言」
    一、王陽明客死他鄉的經過
    二、王陽明生命的最後時刻
    三、此心光明，心學是自帶光源的燈塔
    四、王陽明向死而生的一生
  第12講陽明：以「善變」突圍，以「情深」致良知
中卷心學的智慧
  ——知行合一，良知變良能
  心學的起源不在《傳習錄》里，也不在《王陽明全集》里，而是在人心。心學教人學「活」，要保持心的虛靈不昧，在變易當中求得恰好，在應用中就是求變、求通，以建立與事物的價值意義通道心學是讓人遵循內心的良知，知行合一，善良出能力，用自我的力量來生成自我，讓生命去照亮生活，而不是用生活剝奪生命，是讓人們「天天向上」，每天都能活出生命的新感覺，心安理得地活出當下的智慧
  第13講心學的思想源頭——「十六字心法」
    一、心學的起源——人心
    二、心學的思想源頭——「十六字心法」
    三、心學就是易學，易學就是心學
  第14講極簡入門——陽明心學核心直指
    一、「良知」「心即理」
    二、「意」「誠意」
    三、「物」「心外無物，心外無事」
    四、「格物」「致知」與「致良知」「知行合一」
    五、「不動心」「事上磨」
    六、「良能」「內聖外王」
    七、三觀
    八、「信入」「理入」
  第15講通俗易懂——解碼心學的奧秘
    一、通才是道，不通就不是道
    二、心學是心靈解縛學
    三、心學「讓人十字打開」
    四、心學簡易直接
    五、心學是善良出能力
    六、陽明心學是辦法學——兵法思維
    七、陽明心學的奧秘——凡事從心裡過
    八、心學是性命之學
    九、心學不是萬能的
    十、「知」「行」是「合一」的為何總是被分開說
    十一、人生的價值意義應該是怎樣的？
  第16講心學進階——真學心學要親證和徹悟
    一、良知亦有起處？

    二、真學心學要親證和徹悟
    三、心學讓你做自己的主人翁
    四、學習心學志氣要高，心的姿態要低
    五、學習心學的竅門
    ——時刻保持心的「虛靈不昧」
    六、學習心學著力處
    ——要在「根」上著力，「能」上下功夫
    七、學習心學的心態
    ——真誠面對當下，自力更生
    八、要有格竹子精神——勇於進入「痴狂」狀態
    九、如何提升感覺的質量
    ——「心地法門，念頭功夫」
    十、陽明心學轉「他律」為「自律」
    十一、面對具體事情要拿出自己的解決方案
  第17講心學突破——終極參悟與功夫實修
    一、立志突破自我——大人造命
    二、如何立志？
    三、王陽明的聖人之志
    四、君子不器
    五、切勿「意必固我」
    六、如何「剋制」不正確的念頭？
    七、怎樣處理好人際關係？
    八、如何更好地溝通？
    九、從心出發智慧、勇敢地擁抱不確定性
    十、靜坐時「念頭紛飛」像演電影一樣怎麼辦？
    十一、不要想著「斷念」要「正念」
  第18講心學智慧——善良出能力
    一、心學重在培養心之力
    二、如何才能心物相通？
    三、怎樣培養心之力呢？
    四、心學是善良出能力——快速解決「內耗」
    五、如何擺脫奴才的理性，發揮良知的智慧？
    六、如何讓自己的「良知」有力量？
下卷內聖外王
  ——不動心，事上磨
  「內聖外王」就是良知成良能。每個人憑著良知一打眼就能分辨正確和錯誤，如何把正確的堅持執行到底，這個最見心學功夫。處理事情的時候，不要動搖良知的知覺，這就是「不動心」，這要求自己的內心必須達到「通達如空」的境界萬事萬物在心內無礙，通行無礙就如空，「空可生明」，明就是圓通，事情來了在內心轉一圈，「圓通了」，事情就有了出路，生活有了希望，生命就有了光
  第19講王陽明的成事心法：改道超車走自己的路
    一、改道超車——走自己的路
    二、不動心，事上磨
    三、在辦事中傳道
  第20講內聖外王的奧秘——「建體致用」
    一、心學是內聖外王之學
    二、閑則成聖，亂則成雄
    三、內聖就要超越現實
    四、內聖外王的奧秘——「建體致用」
  第21講此心不動，隨機而動
    一、此心不動，隨機而動
    二、如何才能做到此心不動，隨機而動？
    三、良知「坎陷」，事上磨
  第22講自肯擔當常快樂活出生命的覺性

    一、把每一天都當生命的最後一天，提起生命的覺性
    二、每個人都做自己的主人翁
    三、王陽明是一個在不確定性中活明白的人
    四、常快樂是真功夫
  第23講王陽明未能齊家
    一、王陽明不搞大男子主義
    二、王陽明未能齊家
附錄月亮的答案

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