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功能性動作科學(SFMA\FMS與FCS的底層邏輯與運用方法)

$功能性動作科學(SFMA\FMS與FCS的底層邏輯與運用方法)$

作者：(英)格雷·庫克//傑里米·霍爾//馬特·庫克|責編:劉蕊|譯者:張丹玥
出版社：人民郵電
ISBN：9787115636133

出版日期：2024/12/01
裝幀：平裝
頁數：310

人民幣：RMB 148 元售價：元

內容大鋼

本書由3部分組成，第1部分對現代動作模式進行了深入分析，指出了動作評估對運動功能恢復與發展的重要作用；第2部分著重講解了如何在充分了解和科學運用功能性動作系統的基礎上，有策略、分步驟地實現提高動作質量，提升運動表現等不同的指導目標，同時提供了與客戶進行有效溝通的方法和技巧；第3部分提供了關於打造團隊，提升服務，拓展業務的商業性發展指導。
在本書中，作者跨越了康復、體能訓練和健身的界限，為健身和康復專業人員提供了一種清晰的指導模式和溝通方式，也為物理治療師、私人教練、競技體育教練員或體能教練提供了實用的評估方法。

作者介紹

(英)格雷·庫克//傑里米·霍爾//馬特·庫克|責編:劉蕊|譯者:張丹玥

序
前言  你的起點決定了你的終點
第1部分  意識
  第1章  原則-策略-戰術
  第2章  改變觀念
  第3章  現代動作模式
  第4章  衡量自己的價值——發現機會
第2部分  機會：確定你的不可協商事項
  第5章  掌控流程
  第6章  掌握功能性動作系統
  第7章  了解你的客戶
  第8章  從功能開始
  第9章  制訂針對疼痛的計劃
  第10章  掌握溝通技巧，承擔你的責任
  第11章  創造體驗，灌輸意識
  第12章  保護你發現的質量
  第13章  糾正不符合標準的問題
  第14章  提高質量以支持適應性
  第15章  提高運動表現能力或增強獨立性
  第16章  知道你要實現的目標
第3部分  示例：成為專業選手
  第17章  衡量哪些是重要事項
  第18章  建立社區，改變文化
  第19章  建立你的團隊
  第20章  擴大業務
  第21章  成為變革型領導
  第22章  尋找自己的道路
附錄
  系統概述
  肌肉骨骼健康風險
  紅/黃/綠燈練習
  動作的標準操作程序
  患者進展記錄示例
  推薦讀物
  貢獻者簡介
  獻詞

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