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自主論(何為自主以及何以自主)

  • 作者：倪考夢|責編:趙靜
  • 出版社：浙江大學
  • ISBN：9787308255035
  • 出版日期：2024/12/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：333
人民幣：RMB 98 元      售價：元
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內容大鋼
    本書圍繞「自主」展開，並結合時下熱點的AI話題。主要分兩部分。第一部分討論「何為自主」，將「自主」拆為行為層面的「自主性」和心理層面的「自主感」，並將自主、安全、自由、意願、能力、資源等核心概念的邏輯關係整合為「自主三角形」模型。第二部分討論「何以自主」，從普通人提升自主性時可能遇到的問題出發，給出多套解決方案，形成「時空管理」「風險管理」「任務管理」「精力管理」「社交管理」「情緒管理」「遊戲管理」「家庭管理」「職業管理」「城市管理」「智能管理」等章節，最後總結為一套通用思路。
作者介紹
倪考夢|責編:趙靜
    倪考夢，浙江溫州人，讀書人、策展人、「高溫青年」，AI愛好者與推廣者，智庫和社科工作者，公眾號「解縛的普羅米修斯」主理人。
目錄
上部
  自主論綱要：
  自主論的主要觀點
  第一章  何為自主
    1.1  定義與內涵
    1.2  要素與關係
    1.3  自主三角形
    1.4  本章小結
  第二章  為何自主
    2.1  時空拓展：既是表象，也是本質
    2.2  問題解決：既是目的，也是手段
    2.3  幸福成長：既是結果，也是過程
    2.4  英雄不朽：既是終點，也是起點
    2.5  本章小結
  第三章  如何自主
    3.1  資源
    3.2  能力
    3.3  意願
    3.4  本章小結
下部
  自主人攻略：
  自主論的主要建議
  第四章  風險管理
    4.1  保守策略：安全優先，無為而治
    4.2  激進策略：自由至上，積極創新
    4.3  均衡策略：大小結合，以小搏大
    4.4  本章小結
  第五章  時空管理
    5.1  方法升級：用時間管理解決更多問題
    5.2  視角轉變：以空間思維替代時間思維
    5.3  格局打開：用無限遊戲替代有限遊戲
    5.4  本章小結
  第六章  任務管理
    6.1  清單主義：做計劃，抓執行
    6.2  精要主義：做減法，抓重點
    6.3  輕鬆主義：降成本，提收益
    6.4  本章小結
  第七章  精力管理
    7.1  行為層面的四種直接干預
    7.2  心理層面的三種間接調節
    7.3  本章小結
  第八章  情緒管理
    8.1  精神分析學範式
    8.2  積極心理學範式
    8.3  情緒建構論範式
    8.4  自主論觀點
    8.5  本章小結
  第九章  社交管理
    9.1  初級階段的邊緣人策略
    結交朋友，建立和強化一對一的關係

    9.2  高級階段的中間人策略
    組建社群，建立和強化多對多的關係
    9.3  本章小結
  第十章  遊戲管理
    10.1  精選並玩好電子遊戲
    10.2  設計並玩好生活遊戲
    10.3  本章小結
  第十一章  家庭管理
    11.1  改造家庭的基本思路
    11.2  處理好家庭中的三組關係
    11.3  作為不同家庭成員的不同任務
    11.4  本章小結
  第十二章  職業管理
    12.1  職業機會比較
    12.2  職業狀態評估
    12.3  職業環境分析
    12.4  職業角色定位
    12.5  職業生涯規劃
    12.6  其他的職業相關問題
    12.7  本章小結
  第十三章  城市管理
    13.1  談過去：如何認識城市
    13.2  講當下：如何選擇城市
    13.3  創未來：如何改變城市
    13.4  本章小結
  第十四章  智能管理
    14.1  怎麼看：留給人類的時間不多了
    14.2  怎麼辦：開啟人機協同之路
    14.3  本章小結
  第十五章  自主發展
    15.1  自主發展的一根準繩：自主增幅大於年齡增幅
    15.2  自主發展的雙向奔赴：向內探索與向外拓展
    15.3  自主發展的三位一體：自我提升、社會加持與技術賦能
    15.4  自主發展的四項全能：學習、討論、思考、實踐
    15.5  自主發展的終極抉擇：自主與控制，選擇哪一個
    15.7  本章小結
后 記

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