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讓孩子贏在習慣

  • 作者：余襄子|責編:姜曉坤
  • 出版社：北方婦兒
  • ISBN：9787558588013
  • 出版日期：2024/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：120
人民幣：RMB 59 元      售價：元
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內容大鋼
    《讓孩子贏在習慣》通過一系列有趣的故事引導孩子發現習慣的力量，並提供實用的方法和策略，幫助孩子識別、培養並堅持那些能夠帶來積極變化的好習慣。從早睡早起、健康飲食到持續學習、有效管理時間，本書將一一解析這些習慣背後的科學原理，並分享如何將好習慣融入日常生活之中。
作者介紹
余襄子|責編:姜曉坤
目錄
習慣是什麼
  習慣的力量
  有一種進步叫迭代
  改變從習慣開始
  習慣為什麼那麼重要
  改變習慣很難嗎
  自信的人最可愛
美好生活  燦爛陽光
  早睡早起才有好精力
  幫忙做家務，收穫喜悅
  睡前不刷牙，蛀牙找上門
  節約資源從小事做起
  遵守規則也是保護自己
  培養財務管理意識
為人處世  品德兼修
  誠實永遠不落伍
  輕易許諾卻做不到會很尷尬
  今天的事，怎麼能留到明天呢
  謹慎交友，互相助力
  尊重他人就是尊重自己
  別讓情緒毀了你
身體健康  精神滿滿
  堅持鍛煉，保證健康
  注意個人衛生
  每天記得要多喝水
  剋制慾望，延遲滿足
  充足睡眠，不要晝夜不分
  戶外運動，擁抱陽光
善於學習  事半功倍
  學習是一件長期的事
  好記性不如「爛筆頭」
  君子善假於物也
  整理錯題，不在同一個地方翻車
  定期複習，溫故才能知新
  培養專註，三心二意要不得

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