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老去的勇氣

作者：(日)岸見一郎|責編:趙海燕|譯者:鄧超
出版社：現代出版社
ISBN：9787523109502

出版日期：2024/11/01
裝幀：平裝
頁數：183

人民幣：RMB 48 元售價：元

內容大鋼

這是日本作家岸見一郎的勵志類人生通俗讀物。在書中，作者向讀者講述了人之將老的心路歷程，鼓勵人們正確對待衰老、疾病和死亡。作者通過照顧患有阿茨海默症的父親，激發出了他對生命的熱情。面對衰老是需要勇氣的，改變心態是很重要，即使是衰老，依然可以對他人有所貢獻。
他用積極的心態將衰老的恐懼轉化為可供年輕人借鑒的人生經驗。通過這本書，我們將學會如何排解面對衰老的無力感、如何在衰老時仍能找到被需要的感覺、如何與衰老的親人相處並不留遺憾，最終活在當下，獲得幸福。

作者介紹

(日)岸見一郎|責編:趙海燕|譯者:鄧超
岸見一郎，1956年生於京都。攻讀完京都大學文學研究系博士課程后滿期退學（專業為西洋哲學史）。著有《被討厭的勇氣》《幸福的勇氣》（兩書均與古賀史健合著，鑽石社出版），《別再表揚了》《不斥責、不表揚、不命令》（日經BP出版），《人生雖苦，但要活下去》（講談社出版），《此刻活著的勇氣》（NHK出版社出版），《不安的哲學》（祥伝社），《憤怒的勇氣》（河出書房新社出版），《從絕望到希望》（大和書房出版）。譯著有阿爾弗雷德·阿德勒的《個體心理學講義》《人生意義的心理學》（arte出版），柏拉圖的《蒂邁歐/克里提亞》（白澤社出版），等等。

Chapter 1 人生，下坡路最精彩
  活著，即老去
  你是否想回到自己的十八歲
  尚未開始就斷言做不到，這是謊言
  年歲越長，對事物的理解越深
Chapter 2 跨越「但是」的壁壘
  不往上看，以前方為目標
  不靠減法，靠加法去生活
  你的口頭禪有「但是」嗎
  生產率無法決定人的價值
Chapter 3  只要活著，就對他人有益
  因為「早晨，睜眼醒來」而感到幸福
  在當下所在之處，有什麼可做之事
  疾病是我們重生的機會
  思考如何利用生命
Chapter 4  珍惜「現在，此處」，好好活著
  當母親躺在病床上時，她說：「我想學德語。」
  人生不是馬拉松，而是舞蹈
  不把人生往後拖延
  相信「擁有無限的時間」
Chapter 5  有所執著，未嘗不可
  人為何畏懼死亡
  繼續活在重要的人的心中
  死後魂歸之處
  蘇格拉底逝世前夕
  如何活好當下
Chapter 6  不夠「成熟」，則無法照顧他人
  最難的，莫過於如何與年邁的父母相處
  「成熟」的三個條件
  接受真實的父母
  能和父母在一起，就值得感恩
  「這話，我以前說過嗎？」
  否定父母的胡思亂想，會導致父母病情的惡化
  不要提及父母遺忘的事
  年老昏聵其實是一種過濾器
  阿爾茨海默病患者的理想生活方式
  聚焦在「能做到」的事情上
Chapter 7  勇於承認「做不到」
  首先，要讓自己幸福
  喜悅只會來自人際關係
  做不到的時候，大方承認「無能為力」
  叔叔嬸嬸心理學
Chapter 8  以「我們」為主語來思考
  退休后的煩惱，其實是人際關係方面的煩惱
  首先擺脫「生產率」的價值觀
  切莫畏懼與他人的摩擦
  喜歡上真實的自我
  不管年齡幾何，都可以改變自我
  成功與幸福的區別
  活著本身就是對他人的貢獻

  不要認為現在是過去的延續
  阿德勒教給我們「人生意義」
Chapter 9  將「年老的幸福」傳遞給下一代
  開心度過每一天
  不要插手他人的人生
  即使有異議，也可繼續思考
  不要害怕被討厭
  像松鼠一樣培育「森林」
  擁有勇氣，坦率承認無知
  要為被年輕人超越而感到喜悅
  從五十歲開始學哲學
  將「此時、此地」的幸福親手傳遞給年輕人
後記

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