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守護心靈之窗(近視的成因及防控)

  • 作者：編者:陸人傑//鄧國華//馮偉//陳洋//周棟|責編:李璐//盧頓
  • 出版社：西北大學
  • ISBN：9787560454047
  • 出版日期：2024/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：416
人民幣：RMB 80 元      售價：元
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內容大鋼
    《守護心靈之窗：近視的成因及防控》是一本集科學、實用、易懂于一體的近視防治科普讀物。本書從近視的定義、癥狀、成因及預防控制等方面入手，全面解析了近視的各個方面，旨在幫助讀者了解近視、預防近視，以及科學應對近視問題。書中介紹了近視的基本概念，包括近視的定義、類型、癥狀及影響等，讓讀者對近視有一個清晰的認識；詳細剖析了近視的發病原因，包括遺傳因素、環境因素等，使讀者能夠了解近視的形成過程。同時，書中還介紹了近視的預防與控制方法，包括保持良好的用眼習慣、定期進行眼部檢查等，幫助讀者有效預防近視的發生。本書還針對不同人群，如嬰幼兒、學生、上班族等，提供了個性化的近視防治建議。對於特殊類型的近視，如病理性近視、先天性近視等，也進行了深入的探討。同時，書中還介紹了眼保健操的起源、作用及操作方法，幫助讀者通過科學的方法緩解眼部疲勞，保護視力健康。最後，本書還關注了近視人群的心理健康問題，探討了視力問題對心理健康的影響及應對策略，為讀者提供了全方位、多角度的近視防治指導。綜上所述，《守護心靈之窗：近視的成因及防控》是一本集知識性與實用性于一體的近視防治科普讀物，適合廣大讀者閱讀，尤其是學生、家長及關注視力健康的人群。通過閱讀本書，讀者將能夠更好地了解近視、預防近視，從而守護好自己的心靈之窗。
作者介紹
編者:陸人傑//鄧國華//馮偉//陳洋//周棟|責編:李璐//盧頓
目錄
第一章  了解近視
  第一節  近視的定義與類型
  第二節  近視的癥狀與影響
  第三節  近視的發病原因
  第四節  近視的預防與控制
  第五節  近視的誤區與真相
  第六節  全球近視現狀
  第七節  我國的近視現狀
  第八節  古代與現代近視現象的對比
  第九節  視覺健康與生活質量的關係
第二章  眼部疲勞與近視防控
  第一節  眼部疲勞的原因與影響
  第二節  減輕眼部疲勞的方法與技巧
  第三節  眼部疲勞的自我檢測與預防
  第四節  眼部按摩與放鬆訓練的重要性與方法
  第五節  眼部疲勞與視覺健康的關係及影響評估
  第六節  工作、學習環境與眼部疲勞的關聯及改善建議
  第七節  個體差異與眼部疲勞的應對策略
  第八節  正確使用護眼產品
  第九節  科學控制用眼時間，預防近視
  第十節  保持正確的讀寫姿勢與戶外活動的重要性
第三章  定期檢查與近視防控
  第一節  定期進行眼部檢查的意義
  第二節  不同年齡段的眼部檢查建議
  第三節  定期檢查與預防近視的關係及效果評估
  第四節  定期檢查的普及與推廣策略
  第五節  眼部檢查的誤區與正確認識
  第六節  眼部檢查的未來發展趨勢與技術革新
第四章  嬰幼兒視力檢查與防控
  第一節  嬰幼兒視力發展特點
  第二節  定期進行嬰幼兒視力檢查的重要性
  第三節  嬰幼兒視力檢查的方法和技巧
  第四節  早產兒和低出生體重兒的視力問題
  第五節  有遺傳或先天性疾病嬰幼兒的視力問題
  第六節  嬰幼兒視力問題的誤區與正確認識
  第七節  嬰幼兒視力保護的科普教育與宣傳
第五章  科學選擇和使用眼保健操
  第一節  眼保健操起源與歷史
  第二節  眼保健操的作用和原理
  第三節  眼保健操的基本動作和操作方法
  第四節  眼保健操的效果與注意事項
  第五節  眼保健操的科學依據與實踐經驗
  第六節  不同年齡段眼保健操的適用性和注意事項
  第七節  眼保健操的誤區與正確認識
  第八節  眼保健操的未來發展與普及推廣
第六章  心理健康與視力問題
  第一節  視力問題對心理健康的影響
  第二節  學生群體的心理影響及干預策略
  第三節  上班族的視力問題與心理壓力
  第四節  近視人群心理咨詢和支持系統的重要性

  第五節  近視人群個體差異與心理問題的關係及應對策略
  第六節  近視學生和上班族心理健康的維護
  第七節  近視人群心理健康教育的普及與推廣策略探討
第七章  近視的遺傳因素
  第一節  近視的遺傳學研究
  第二節  高度近視的遺傳風險
  第三節  遺傳因素與環境因素的相互作用
  第四節  家族性近視管理建議
  第五節  遺傳性近視的特點與診斷標準
  第六節  基於遺傳學的近視預防與治療策略
  第七節  近視遺傳學的未來發展方向與挑戰
第八章  其他屈光類眼病
  第一節  遠視
  第二節  散光
  第三節  老視
  第四節  屈光參差
  第五節  弱視
  第六節  斜視
  第七節  圓錐角膜
參考文獻

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