內容大鋼
本詩集突出浙江援藏幹部從零海拔的浙江赴五千米海拔的雪域高原西藏那區地區艱苦卓絕的援藏曆程，圍繞「中國夢、援藏情」這一主題，謳歌浙江省援藏工作取得的非凡成績，反映西藏和藏族人民命運的滄桑巨變，描繪西藏雪域壯麗自然風光、獨特風土人情，展示援藏幹部的精神風貌。
詩集分為五篇：河山篇，讚頌西藏無與倫比的藍天白雲、奇美環境、山水風光，表現對祖國大好河山的無限熱愛，表達「冰天雪地也是金山銀山」的發展理念。風土篇，展示西藏獨特的文化習俗、風土人情。援藏篇，展示了25年西藏那曲地區發生了巨大變化，謳歌了「缺氧不缺精神，艱苦不怕吃苦」的援藏精神。家國篇，充分展示在浙江援藏幹部幫助下，戰勝雪域高原惡劣自然條件，與全國各兄弟民族一道走向共同富裕、迎來美好幸福生活的生動歷程。
作者介紹
餘風|責編:潘海林
餘風，男，浙江省衢州市人，衢州市作家協會主席，中國作家協會會員。20世紀90年代開始創作。作品散見於《中國作家》《北京文學》《星星詩刊》《詩選刊》《作家》《西藏文學》等文學期刊，及《人民日報》《光明日報》《浙江日報》等主流媒體文學副刊。著有詩集《從0到5000米——一位援藏人的雪域詩路》。
目錄
一位援藏幹部的詩歌情懷
河山
西藏印象
西藏是一個習慣安靜的地方
心中的拉薩河
無法形容青藏高原的那一抹潔白
傍晚的那曲街頭
藏羚羊的奔跑
邂逅藏羚羊
藏北的荒
藏北蜷縮在冬天內部
格桑花像雪崩一樣凋零
格桑花已經遠去
珠峰靈石
選擇像一株青稞般活著
西藏是一扇飄雪的天窗
看到一隻鳥在雪山前飛過
行走在通往天堂的道路上
那一勾桃源般的山谷
那最後一縷光芒來自普若崗日冰川
南迦巴瓦峰
青稞，前世的麥子
曲水印象
午後對一朵格桑花凝眸許久
摘一朵白雲戴在胸口
一路向西
聖象天門
高原從懷裡掏出一座座山峰
我驚訝高原隆起的速度
藏北的山都長著刀尖
尼瑪縣加林山岩畫
聖湖
風土
你的目光里只有眾生——紀念十一世班禪大師坐床20周年
感悟倉央嘉措
倉央嘉措的愛情涅槃(組詩)
陪你一起磕長頭(之一)
我會用自己的方式愛你(之二)
愛情比佛法更為久遠(之三)
有一種疼痛無法吶喊(之四)
你偷走了我那顆虔誠向佛的心(之五)
長在夾縫裡的愛情(之六)
近在咫尺的思念是一種折磨(之七)
只有我的心是屬於你的(之八)
你愈來愈遠的背影(之九)
你一直停留在我的靈魂深處(之十)
藏民寫意
扎葉巴寺的洞
扎葉巴寺的貓
扎葉巴寺的土豆
扎葉巴寺的傳說
七夕，月缺的夜晚
傳言王菲想在薩迦寺出家
那個小門裡的燈一直亮著
你就是那粒青稞——記一位在青稞地里勞動的藏族婦女
紫外線親吻著每一張臉
最好的禮物
左旋柳
天葬
古象雄王國遺址懷古
東山上的月亮
格薩爾王傳
面對陌生的雪山
宗山古堡前的沉思
岩石上的天梯
玩手機遊戲的藏族大媽
援藏
援藏幹部禮讚——寫在浙江省對口支援西藏那曲地區20周年之際
從沒有想過會這樣來西藏
白頭髮的指揮長
夢裡親吻著這片土地
那一天的地動山搖——獻給「4·25」特大地震重建中的家園
我為太陽感到羞愧——致一位患白內障的七歲藏族女孩
再致白內障藏族女孩
把歸宿選在雪域
援藏醫生
在青藏高原的陽光下曬被子
致卓瑪拉的十四行詩
在才旺的帳篷里過夜
一列火車經過藏羚羊
寫在雪域大地上的詩篇
藏民央次仁的幸福生活
帶著蔬菜到雙湖
高原上種起了大棚蔬菜
老牧民洛桑喬遷新房
藏北牧區有了幼兒園
奇達村扶貧紀事(組詩)
村支書的眼神
奇達村裡的麻將聲
脫貧攻堅這付擔子
走出雪域的冬蟲夏草
這座橋命名為「紅橋」
我們不懂藏語，但能讀懂每個表情
離開的那天
家園
高昂的頭顱無比脆弱
格桑花的相思
打開最小的那一朵雪
兩棵樹
氂牛溫馴地啃著一地楚辭
我的日子被雪切斷
千里之外
時間在這裡停止了呼吸
睡吧，哪怕睜著眼
我被黎明的第一片雪花吵醒
6月7日
無法形容青藏高原的那一抹潔白
摟著雪山躺一會兒
雪，以另外一種姿態出現
雪是一面鏡子
雪魂
在拉薩八廓街頭吃常山胡柚
摘一朵白雲戴在胸口
高原紅
羊羔花
機上感遇
彼岸花
高原反應
尋找自己隆起的背影
靈魂與詩在高原神性的風中行走
一場心靈世界的修行—�
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