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我們為什麼會做夢(讓夢不再神秘的新科學)

作者：(加)安東尼奧·扎德拉//(美)羅伯特·斯蒂克戈爾德|責編:向睿洋|譯者:向南
出版社：機械工業
ISBN：9787111755548

出版日期：2024/09/01
裝幀：平裝
頁數：315

人民幣：RMB 69 元售價：元

內容大鋼

    我們為什麼會做夢？
    夢中迷人奇異的意象從何而來？
    夢僅僅是大腦隨機活動的反映，還是具有心理學上的意義和功能？
    人類對「夢的起源和意義」的好奇，與人類的存在歷史一樣古老。在本書中，兩位世界知名的睡眠和夢境研究者將帶領我們回顧人類為解讀夢而做出的努力，進而和我們分享關於夢的新知，從認知科學和腦科學角度揭開夢的神秘面紗。
    根據腦科學前沿研究，他們提出了關於夢的全新模型——NEXTUP，意為「對可能性理解的網路式探索」。他們認為，夢是大腦白天接收到的新信息與儲存的舊信息之間干奇百怪的整合嘗試，它在我們的意識之外，幫助我們更全面地吸收、理解和記憶信息。所以，預知未來、靈感突現、反映內心深處的焦慮……夢的種種神秘的功能，其實僅僅來源於我們的大腦自動對已有信息的整合和探索。
    本書將揭開我們關於夢的許多迷思和誤解，為關於夢的疑問提供令人信服的答案。

作者介紹

(加)安東尼奧·扎德拉//(美)羅伯特·斯蒂克戈爾德|責編:向睿洋|譯者:向南

前言
第1章  夢之暢想
第2章  夢之理解
  夢境之早期探索
第3章  弗洛伊德發現了夢的秘密
  或者說他認為是這樣的
第4章  新的夢科學的誕生
  為沉睡的心靈打開一扇窗
第5章  睡眠：只是為了治療困倦嗎
第6章  狗會做夢嗎
第7章  我們為什麼會做夢
第8章  NEXTUP模型
第9章  夢境之惡作劇
第10章  夢中何所見，緣何所見
第11章  夢與內在創造力
第12章  夢境工作
  理念、方法和注意事項
第13章  夜半魍魎
  PTSD、夢魘和其他與夢有關的疾病
第14章  思緒清醒，腦卻酣睡
  清醒夢的藝術與科學
第15章  心靈感應與預知夢
  或為什麼你可能已經夢到了這一章
後記  我們知道的，我們不知道的
  我們可能永遠不會知道的，以及為什麼這一切都很重要
附錄  NEXTUP：關於如何做夢與為何做夢的模型
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