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潛意識覺醒(附煉心爐練習冊用圖解讀看不見的自己)/心理咨詢與治療系列

作者：安心|責編:鄭悠然
出版社：中國人民大學
ISBN：9787300332444

出版日期：2024/09/01
裝幀：平裝
頁數：304

人民幣：RMB 99.9 元售價：元

內容大鋼

    本書詳盡介紹了作者原創的心理投射工具——東方真我圖的原理和使用方法。
    東方真我圖基於心理投射的原理，經過巧妙設計，融合了豐富的本土化生活場景、傳統文化元素，能更好地觸及華人的生活記憶，快速觸發華人的潛意識。
    東方真我圖包含144張東真圖、144張東真字、90張人像圖、66個療愈方子等，它們將構成無數種排列組合，能夠讓你與內心的真實自我深度聯結，找到困擾你多年問題的答案。
    本書通過案例的方式，解讀了與人們生活息息相關的七個方面，分別是自我評價、原生家庭、親密關係、財富、創傷、人生使命。它既可以供個人進行自我探索，看到自己的影子，獲得人生啟發，又可以用於心理咨詢。

作者介紹

安心|責編:鄭悠然
安心應用心理學博士；北京大學特聘講師；東方真我圖療法（PRM）創始人；國際整體暨自然醫學學會（IHNMA）PRM技術亞洲培訓導師；中國智慧人才網客座教授；中國科學院心理研究所心理咨詢師；從業近 10年，有5000多個小時的個案經驗，課程講授百余場；抖音號「東方真我-安心」、視頻號「安心的東方真我圖」、B站「東方真我創始人-安心」。

第1章  心理投射心理療法為何如此特別
  如果看不到潛意識，那麼再痛苦也無法療愈
  心理投射的運作奧秘
  東方真我圖的含義與療愈體系
  如何使用東方真我圖
  應用舉例
第2章  自我評價：完整自我，突破限制
  我為什麼會恐懼社交
  我為什麼會拒絕所有愛
  我為什麼一邊自責一邊狂吃
  為什麼我總是討好別人
  我為什麼經常有一種心裡很空的感覺
第3章  原生家庭：模式溯源，重塑幸福人生
  我該如何減弱對家人的恨意
  我該如何改變錯位的家庭序位關係
  我該如何停止與家人因價值觀不一致而引發的爭吵
  我該如何在遭受重創后重建心靈家園
第4章  戀人劇本：親密關係是完整自我的起點
  我該如何擺脫戀人對我的PUA
  我該如何徹底擺脫一段畸戀的糾纏
  我和戀人矛盾重重但又不想分手，怎麼辦
  這婚我到底該不該離
  如何徹底忘掉傷害過我的人
第5章  職業天賦：發現自我，實現價值
  現在的這份工作真的適合我嗎
  如何找到自己擅長的領域，輕鬆超越別人
  明明是對的選擇，可為什麼讓我提不起精神
第6章  財富金庫：內在豐盛，才能吸引財富
  是什麼阻礙了我變得富有
  只要足夠有錢，我就會有安全感嗎
  我是跟錢有仇嗎
  我為什麼腦子想賺錢，身體卻不願意動起來
第7章  隱秘創傷：消除內耗，輕鬆生活
  我都躺平了，為什麼心還那麼累
  我的身體是在告訴我什麼嗎
  我為什麼會有莫名其妙的擔憂、焦慮
第8章  人生使命：撥開迷霧，找回自己
  我的人生使命是什麼
  為什麼我越努力證明自己，越無法自證
  如何發現人生真實的追求與不自知的遺憾
後記
  東方真我療法之道、法、術、器

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