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拯救免疫失衡

作者：編者:李先亮|責編:何花
出版社：輕工
ISBN：9787518443635

出版日期：2024/09/01
裝幀：平裝
頁數：148

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

    本書由「人民好醫生」、免疫醫學臨床專家李先亮領銜主編，5大醫院22位臨床醫師聯合編寫。書中闡述了常見疾病、急重症與免疫失衡的關係，指導讀者運用三級管理模式來平衡人體免疫系統；並通過免疫失衡典型案例解析，引導讀者代入式學習免疫學基礎知識，在日常生活中更好地調節免疫力，維護免疫系統平衡。
    常見健康問題的根源是免疫失衡。讀者可通過書中附錄《免疫亞健康自主篩查評估量表》進行初步自測，並根據書中的指引，踐行自身免疫力管理。
    自己是健康的第一責任人，維護身體免疫平衡，才能夯實免疫「健康長城」。

作者介紹

編者:李先亮|責編:何花
李先亮，首都醫科大學附屬北京朝陽醫院肝膽胰脾外科主任醫師。1994年畢業於中國醫科大學，2004年獲香港大學博士學位，后在中國香港、法國從事學術研究及臨床工作。2010年被北京朝陽醫院引進。2014年入選《科學中國人》年度人物。2017年獲「人民好醫生」稱號。2019年被評為「中國科技創新領軍人物」。2023年推動組建中國老年保健協會免疫健康管理專業委員會。

第一部分  免疫失衡，身體亮紅燈
  Part 1  免疫力和營養的那點事
    1.1  搞不懂的免疫系統和吃出來的免疫力
    1.2  膳食營養與基礎免疫力
    1.3  功效營養素與免疫調節
    1.4  改善腸道環境就能提高免疫力
  Part 2  兔疫力和腫瘤的那點事
    2.1  人為什麼會得腫瘤
    2.2  細說免疫系統抗腫瘤
    2.3  腫瘤細胞的免疫逃逸
    2.4  腫瘤通常怎麼治
    專題1  免疫治療的前世今生
    專題2  卵巢癌的治療和研究現狀
  Part 3  免疫力和心腦血管疾病的那點事
    3.1  免疫和心血管病
    3.2  免疫和缺血性腦卒中
    3.3  免疫和腦血管澱粉樣變性
    3.4  免疫和腦小血管病
    3.5  免疫與煙霧病
    3.6  免疫與蛛網膜下腔出血
  Part 4  免疫力和自身兔疫疾病的那點事
    4.1  免疫和過敏
    4.2  免疫力失衡是亞健康的根本原因
    4.3  免疫力和器官移植
    4.4  免疫和危重症
  Part 5  免疫力和傳染性疾病的那點事
    5.1  人類與微生物的抗爭
    5.2  免疫與病毒感染
    5.3  免疫與感染性腹瀉
第二部分  正合奇勝，拯救免疫失衡
  Part 6  潤物無聲：在日常生活中全面調理免疫力
    6.1  合理膳食
    6.2  適量運動
    6.3  充足睡眠
    6.4  心理平衡
    6.5  戒煙限酒
  Part 7  出奇制勝：定向提升免疫力
    7.1  好營養，好免疫
    7.2  中西合璧保免疫
    7.3  細胞調理，精準調衡免疫力
第三部分  免疫失衡案例解析
  1.口腔潰瘍的背後
  2.術后調理亞健康
  3.「大喘氣」后隱藏的危機
  4.熬夜與過敏
  5.免疫力的「骨往筋來」：骨關節炎
  6.免疫平衡與自我攻擊——乾燥綜合征
  7.減肥：想說愛你不容易
  8.免疫的「拯救」老年人的「穩態」
  9.愛屋及烏——免疫細胞調理的意外收穫

  10.免疫力為你保駕護航——解讀腫瘤標誌物
附錄  免疫亞健康自主篩查評估量表
後記

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