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內向性格影響力

  • 作者：編者:推開心理咨詢室的門編寫組|責編:柳華君
  • 出版社：中國紡織
  • ISBN：9787522915555
  • 出版日期：2024/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：213
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    生活中，我們常常將人的性格分為內向和外向。與外向者相比，內向者總是膽小害羞、默默無語、低頭行走，他們不被理解、認可和賞識，他們渴望交際卻不得要領……每個內向者都要剖析、認識、接納自我，增強自信，才能找到快樂、實現幸福。《內向性格影響力》從內向者的性格特徵談起，讓內向者更多地了解自己，學會如何順應性情，而不是與它針鋒相對，並充分挖掘自己的潛能，實現自我突破和成長，從而實現自己的價值。
作者介紹
編者:推開心理咨詢室的門編寫組|責編:柳華君
    推開心理咨詢室的門編寫組，由專業心理咨詢師組建，該團隊成員均擁有心理學或相關領域的學術背景，並且具備豐富的臨床實踐經驗。本編寫組致力於傳播心理健康知識，提升公眾對心理健康問題的理解和認識，為促進大眾的心理健康作出貢獻。
目錄
第01章  交際內向者：學會大方待人接物，才更受歡迎口
  內向者如何搭建自己的人脈王國
  內向者，勇敢甩開愛面子的包袱
  內向的「老好人」，「不」字總是說不出口
  三招破解你所有的不好意思
  放下架子，送禮是人之常情
  承認錯誤會帶來驚喜
第02章  總是吃虧的內向者：要衝破困住心靈的枷鎖
  羞怯，讓內向者無法充分表達自己的情感
  自卑，是內向者的通病
  猜疑，內向者總是人為地製造交往的阻力
  焦點，內向者更害怕自己成為人群關注的中心
  孤僻，讓內向者總是離群索居
第03章  立即行動：內向者要有分秒必爭的行動力
  知行合一，行動之前要思考
  想做就做，為什麼不呢
  做事果斷，別總是思前想後
  與其坐而言，不如起而行
  與其抱怨，不如積極行動
  別總把忙和沒時間當借口
第04章  職場內向者：你為什麼總是不被賞識與重用
  為什麼你在職場不被賞識
  認真工作，但也要懂得展現自我
  警惕羊群效應，大膽說出你的想法
  面對虛偽的同事，別被當成軟柿子
  升職加薪，需要了解這些「職場規則」
  職場倦怠，如何調整自我
第05章  大方展示自己：害羞的內向者如何突破自我設限的不足
  沉默，有時候並不是「金」
  日常社交，要敢於打招呼
  告別羞怯，內向者要學會大方待人接物
  不懼改變，開啟新生活
  越羞於拒絕，你越無法拒絕
第06章  情感內向者：「愛」字如何才能大方說出口
  感情世界里，內向者要有灑脫的胸懷
  家庭的溫暖能夠治愈孤僻的孩子
  甜言蜜語，內向者不要羞於表達愛
  內向者也要對父母大膽表達愛
  性格內向，也要大膽表達愛
第07章  別做逃避現實的膽小鬼：越是膽怯，越是恐懼
  內心膽怯，才會唯唯諾諾
  從第一次公開講話開始克服你內心的恐懼
  你為什麼總是如此恐懼
  先放鬆身體，心情才能放鬆下來
  內向者普遍患有社交恐懼症
  開口微笑，緩解你內心的緊張
第08章  自我激勵：內向者要相信和勇敢證明自己
  相信自己，沒什麼不可能
  不懼失敗，勇敢創業
  內向者總是畏首畏尾，如何做成大事

  越是平凡，越要努力
  逼自己一把，才知道自己有多優秀
  與自己比較，不斷超越自我
第09章  超越自卑：內向者要打開內心自信的大門口
  揚長避短，讓興趣引爆你的特長
  欣賞自己，你是獨一無二的
  你為什麼總是妄自菲薄
  瑕不掩瑜，有不足也同樣有潛力
  堅持自我，你不可能讓所有人滿意
  積極陽光，別讓悲觀蒙住你的雙眼
第10章  獨立思考：當你學會擁抱孤獨，世界也會擁抱著你口
  因為不夠孤獨，你離優秀還差一步
  戰勝孤獨，在孤獨中成就自我
  瀟灑於世，孤獨是一種常態
  內向者享受孤獨，在孤獨中成為你自己
  忍住那些孤獨時刻，你終能成就自己
  偉大的成就都來自孤獨的堅守
參考文獻

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