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醫說就懂的中醫智慧(我想問中醫)

作者：編者:朱為康//武悅|責編:施蓉//朱旖旎
出版社：上海科技
ISBN：9787547867020

出版日期：2024/07/01
裝幀：平裝
頁數：432

人民幣：RMB 68 元售價：元

內容大鋼

本書由上海市靜安區「朱氏內科療法」非物質文化遺產項目代表性傳承人朱為康主筆撰寫，將朱氏內科經驗傳承與現代中醫理論相結合，並就當下的社會現象和老百姓普遍關心的中醫問題和誤區，用通俗的文字做了詳細解答。本書從最不起眼但並非人人懂得的如何煎藥，到社會流行的各種養生方法，都以客觀依據進行科普，糾正一些看似有益但卻是有害的養生方法和生活習慣，以免老百姓求醫心切反而得不償失，為大家如何正確就醫養生提供了幫助。
本書可供關注自身健康、希望了解中醫科普知識的讀者及中醫專業相關人士參考閱讀。

作者介紹

編者:朱為康//武悅|責編:施蓉//朱旖旎

第一章  手把手教你煎中藥
  中藥需要洗一洗嗎
  如何煮小包裝的中藥
  人蔘的煎煮方法
第二章  準確有效的中藥服用方法
  中醫忌口
  1帖中藥能分成2天喝嗎
  阿膠珠怎麼服用
  鹿角膠與龜甲膠的用法
  芒硝用法知多少
  蜂膠如何服用
  從一張3個月前的藥方說起
  中醫的加法與減法
第三章  身有「千千結」
  真的有結節體質嗎
  芋艿與結節
  桑黃是否能消結節
  雜糧與肺部結節
  肺結節與朱氏壹號方
  乳腺結節那些事
  甲狀腺結節會痛嗎
  如何化解這身中的「寒雪」
  甲狀腺結節，是否能躲過這一刀
第四章  疑難雜症有辦法
  情緒抑鬱與治病良方
  2天治好半月不愈的「頑疾」
  10年頭痛為哪般
  失眠多年，這「安眠藥」到底吃還是不吃呢
  流感后的咳嗽如何處理
  怪病奇治——無法解釋的「大姨媽」
  為何喝了中藥會屁多
  喝中藥出現腹瀉怎麼辦
  體質與腹瀉
  慢性腹瀉的苦惱
  中醫便秘小妙招
  什麼才是腫瘤患者的大敵
  腫瘤患者究竟多久需要複查一次
  腫瘤患者的早餐究竟怎麼吃
  腫瘤術后應該如何「補」
第五章  飲食養生，你吃對了嗎
  究竟誰才是祛濕的「王者」
  玉靈膏——西洋參與龍眼肉的神奇組合
  八珍糕的秘密
  玉米須和玉米莖
  大棗的「正確打開方式」
  我來舉個「栗子」
  紅薯真的是養生佳品嗎
  山藥是否可以天天吃
  銀耳宜忌知多少
  牛奶到底能不能天天喝

  牛奶與腫瘤
  鯉魚除了能跳龍門，還能「大禹治水」呦
  為什麼不讓患者吃雜糧
  為何粗糧傷脾胃
  零食養病不養人
  吃得越多，身體越好嗎
  什麼才是最佳補品
  請莫輕視一日三餐
第六章  四季有序，順時而養
  春眠不覺曉，為何我睡不好
  炎炎夏日話綠豆
  夏季的健脾祛濕茶
  金秋時節話水果
  秋天給肺加點「油」
  秋季養生指南
  冬季祛火的靈藥
第七章  又是一年膏方季
  膏方宜忌
  膏方時節話「膏方」
  阿膠究竟是熱性的還是寒性的
  更年期潮熱自汗的剋星——龜甲膠
  阿膠的「親哥哥」——被遺忘的黃明膠
第八章  養生彎路避雷指南
  天天泡腳非良方
  年輕人的養生誤區
  我們為什麼越補越虛
  莫以運動抗疲勞
  三伏天曬背究竟是對還是錯
  一天究竟要喝幾杯水
  讓身體聽話，還是聽身體的話——從一個胃病
  患者說起
  舌苔白膩莫進補
  莫把身體當戰場
第九章  那些熟悉的中草藥和中成藥
  生曬參、高麗參、西洋參的異同
  葛根治病與養生
  做腸鏡看不清?可以試試番瀉葉
  野生的中藥好，種植的就差嗎
  六味地黃丸——被神化的「非適宜品」
  中成藥與草藥到底該選哪個好
第十章  家庭效驗方
  感冒方
  咳嗽方
  口腔潰瘍方
  牙痛方
  失眠方
第十一章  觀劇有感
  《小歡喜》中的「十全大補湯」真的有用嗎
  觀《老中醫》有感
  觀《送你一朵小紅花》有感

  《繁花》中的養生智慧
  減重100斤，中醫如何看待
第十二章  朱氏內科非遺
  祖父的中醫智慧
  三伏貼的前世今生
  朱氏烏梅膏
  朱氏疤痕膏
  乳腺癌的手臂水腫怎麼辦
  乳腺癌關節疼痛怎麼辦
  心情不佳，朱氏非遺來幫忙
  朱氏非遺疏肝健脾療法
  朱氏非遺與香方

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