同類熱銷排行榜

本草綱目家庭養生說明書

作者：編者:易磊|責編:齊放//史朋飛
出版社：中國科學技術
ISBN：9787523605585

出版日期：2024/06/01
裝幀：平裝
頁數：224

人民幣：RMB 56 元售價：元

內容大鋼

一味本草藥，一個關於養生的傳奇故事，而這本《本草綱目家庭養生說明書》收集彙編了數百種具有神奇療效的本草和近千個本草治方，在對家庭成員結構做基本分層后，富有針對性地將相關常見病的調治融入其中。比如，辛苦了一輩子，也該安度晚年的父母；整天家務纏身，不僅要養生還要養顏的「賢妻良母」；還有那些被稱為「頂樑柱」的當家男人；以及祖國的花朵、家庭希望所在的孩子們。
本書脈絡清晰，而且從病種上，將那些常見病——羅列，與疾病相應的本草治方更是千挑萬選，對症用藥，不僅有很好的功效，而且加工簡便。如此一來，爺爺奶奶、爸爸媽媽及孩子們都能一目瞭然、各取所需。我們還依托本草，另闢專節，對常見病做了詳細的歸結，將純粹以藥物為主的本草切切實實地變成了為健康保駕護航的「中藥堂」。

作者介紹

編者:易磊|責編:齊放//史朋飛

第一章  本草養生，身體健康一家親
  第一節  營養均衡，吃對比吃好更重要
    粗細搭配：防止肥胖、不傷腸胃
    葷素搭配：強身健體事半功倍
    三餐搭配：早好午飽夜間要少
    吃喝搭配：飯前喝湯勝服良方
  第二節  因人而異，小本草縫康大功臣
    食養三段論：老、中、小各不同
    吃山藥、喝粥：幫助老年人益腎健脾胃
    燒酒海參：氣血雙補救得婦人命
    瓜果零食：妙用本草為寶寶「加餐」
  第三節  本草養生，謹記「十字箴言」
    箴言一：—天吃仨棗，健康不顯老
    箴言二：瓜子個頭小，粒粒都是寶
    箴言三：三天不吃青，兩眼冒金星
    箴言四：若要身體壯，飯菜嚼成醬
    箴言五：可一日無肉，莫一日無豆
    箴言六：嗜甜食無度，留後患無窮
第二章  治病防老：「老爸老媽」與本草治方
  第一節  高脂血症與本草治方
    大黃
    丹參
    三七
    葡萄
    胡麻
    虎杖
  第二節  高血壓與本草治方
    芹菜
    女貞子
    玉米須
  ……
第三章  祛痛養顏，女性與本草治方
第四章  養腎為要：男性與本草治方
第五章  益智健體：兒童與本草治方

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

本草綱目家庭養生說明書