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不被他人左右

  • 作者：(日)桑原晃彌|責編:高雪靜|譯者:陳旭
  • 出版社：中國科學技術
  • ISBN：9787523609422
  • 出版日期：2024/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：194
人民幣：RMB 59 元      售價：元
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內容大鋼
    本書用圖解的方式，巧妙融合了心理學大師阿德勒的深刻洞察與核心理念，總結為84個簡潔明了的方法，從如何高效溝通、管理時間，到如何設定邊界、提升自我價值，再到如何在團隊中發揮影響力，逐一擊破工作中的壓力源，讓繁重的任務清單、緊張的人際關係、無盡的自我懷疑都化為過往雲煙。本書教會我們如何在保持個人成長的同時，構建一個支持、鼓勵與合作的工作環境，讓工作不再是負擔，而是成就自我、實現價值的舞台。
作者介紹
(日)桑原晃彌|責編:高雪靜|譯者:陳旭
    桑原晃彌，1956年出生於日本廣島縣。經濟、管理新聞工作者。畢業於慶應義塾大學。曾任新聞記者，在不動產公司、人力資源公司就職。積累了豐富的工作經驗后，進入著名的Karmann公司擔任咨詢顧問，該公司以豐田式的實踐與普及聞名，主持製作了《「豐田流」——提高自我的工作術》（成美文庫）《為什麼豐田能培養出優秀人才》（PHP新書）《豐田現場一直被重複的話》（PHP經濟新書）等多部作品。     主要作品有《史蒂夫·喬布斯全語錄》《沃倫·巴菲特成功名語錄》（均為PHP經濟新書出版）、《史蒂夫·喬布斯名語錄》《著名足球教練的教訓》（均為PHP文庫出版）、《史蒂夫·喬布斯——神的遺言》《天才埃隆·馬斯克的銀河戰略》（均為經濟界新書出版）、《傑夫·貝佐斯 亞馬遜的成功之道》（講談社）、《一分鐘讀懂阿德勒》（SB Creative出版）等。
目錄
第一章  最後的勝利屬於「行動派」
  第一話  交不出滿分答卷，就先爭取及格吧
  第二話  失敗的時候就大聲喊出「我失敗了」
  第三話  失敗也有好壞之分
  第四話  年齡不是借口
  第五話  追求成功的人容易陷入的誤區
  第六話  比成功經驗更重要的是「跨越失敗和困難的能力」
  第七話  集中眼前事，不為不可控的事物煩惱
  第八話  突破工作中的難關
  第九話  靈光一現，立即行動
  第十話  將學習轉化為行動的魔法
  第十一話  應對變化比預測未來更可貴
  專欄  阿德勒心理學的關鍵詞①：目的論
第二章  迅速解決所有問題的思維能力
  第十二話  強者敢於笑對難關
  第十三話  成功者會把自卑化為成長的動力
  第十四話  迅速解決問題的思維能力
  第十五話  不勞而獲終究受挫
  第十六話  為什麼過程比結果更重要
  第十七話  身處絕境仍舊不能放棄未來的希望
  第十八話  問題是指向目標之路的重要航標
  第十九話  緊迫抉擇時的思維方式
  第二十話  丈夫之勇還是匹夫之勇
  第二十一話  不是「為了顧客」，而是「站在顧客的角度」思考
  第二十二話  工作不順利就休息一下吧
  專欄  阿德勒心理學的關鍵詞②：生活方式
第三章  能否把「準備」變為「成果」
  第二十三話  談判永不敗
  第二十四話  「忙」其實就是「不想做」的借口
  第二十五話  不會重蹈覆轍的人往往更關注「為什麼」
  第二十六話  沒做好準備，早早開始為失敗找借口
  第二十七話  迷惑其實是不想做決定
  第二十八話  拒絕「但是」，沒有不可能
  第二十九話  「萬一」誤一生
  第三十話  計劃再完美，不實行仍舊等於失敗
  第三十一話  解夢其實就是為了延遲決斷
  第三十二話  解決問題的最好辦法就是「預防」
  第三十三話  學會「瞧得起」自己，就能接受挑戰
  專欄  阿德勒心理學的關鍵詞③：人際關係
第四章  讓你「不被他人左右」的小習慣
  第三十四話  為何會被他人左右
  第三十五話  不要只顧眼前不顧未來
  第三十六話  利用不會說「不」的人，相信會說「不」的人
  第三十七話  受表揚並不是目的
  第三十八話  讓你變聰明的三種學習方法
  第三十九話  達成目標不僅要看時間，還要看數量
  第四十話  把過去的不幸轉化為成功
  第四十一話  失去自信的時候，就寫下今天做了什麼吧
  第四十二話  消除自卑的方法
  第四十三話  你並非沒有能力，只是做法不對

  第四十四話  將「每日回顧」變成日常習慣，便能實現遠大目標
  第四十五話  自我認同感太強也會陷入誤區
  第四十六話  美國總統的「消氣大法」
  專欄  阿德勒心理學的關鍵詞④：共同體意識
第五章  「救世主」的共同點
  第四十七話  不要單打獨鬥，要齊心協力
  第四十八話  「合作」與「求助」都需要鍛煉
  第四十九話  沒有人「應該」幫你
  第五十話  成功與遺傳無關，不信就看看「族譜」
  第五十一話  不要「獨佔」問題，要共同解決問題
  第五十二話  三流員工違背領導，二流員工跟隨領導，一流員工超越領導
  第五十三話  你願意挑戰高難度目標還是選擇妥協
  第五十四話  如果已經受不了了，那就再努力向前走一厘米吧
  第五十五話  羡慕是成長的原動力，嫉妒是衰退的導火索
  第五十六話  成功來自「集中於眼前的工作」
  第五十七話  忘掉過去的成功體驗，人生往往充滿變化
  第五十八話  性格測試、占卜會破壞你的可能性
  第五十九話  被失敗拖累的人和以失敗為「精神食糧」的人
  第六十話  沒有幫手，也要敢於實踐
  第六十一話  不要在乎是誰的命令
  第六十二話  1萬個點贊不如5個摯友
  第六十三話  石油大亨的故事：為了錢，我的身體崩潰了
  專欄  阿德勒心理學的關鍵詞⑤：追求優越感
第六章  改變不通情理者的人際交流技巧
  第六十四話  改變不通情理的人
  第六十五話  發現不投緣者的優點
  第六十六話  「領導和前輩不理我！」
  第六十七話  通過貶損他人獲得優越感的人
  第六十八話  真正的勇氣，只有通過實踐才能獲得
  第六十九話  為什麼一心賺錢會招致不幸
  第七十話  為什麼「只做喜歡做的事」的人反而容易失敗
  第七十一話  節約固然重要，但做人不能小氣
  第七十二話  讓別人對你「一見傾心」的魔法
  專欄  阿德勒心理學的關鍵詞⑥：勇氣
第七章  練習如何驅動他人
  第七十三話  身為領導，共情比口才更重要
  第七十四話  想要驅動他人，就不能觸犯禁忌
  第七十五話  真正的團隊協作就是「不打不相識」
  第七十六話  有60%的成功率就應該拼一拼
  第七十七話  野村導演的團隊培訓法
  第七十八話  你會在人前流淚，還是會讓人流淚
  第七十九話  為什麼領導在不安時刻還要面帶微笑
  第八十話  想要驅使別人，自己先要動起來
  第八十一話  出現危機的時候如何讓周圍人出手相救
  第八十二話  面對失敗者，要「恨罪不恨人」
  第八十三話  創新始於一個人的熱情，而不是多數人的決定
  第八十四話  不講「懲罰」而說「相信」，人生因此不同

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