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困頓與超越(心理學家的逆境人生與智慧指引)

  • 作者：(美)戈登·利文斯頓|責編:趙楠|譯者:成佳奇
  • 出版社：華夏
  • ISBN：9787522207186
  • 出版日期：2024/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：234
人民幣：RMB 59 元      售價：元
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內容大鋼
    戈登·利文斯頓是美國霍普金斯醫學院醫學博士、精神病學專家。他一生命運多舛，從同事口中得知自己是養子；在十三個月的時間里，經歷了長子自殺、小兒子死於白血病的喪子之痛。在擔任心理醫生的工作中，他發現藥物可以緩解病人的焦慮，但卻不能真正改變病人多年來形成的思維方式。於是，他從自我的生活經驗和作為心理醫生的專業咨詢中，總結出了三十條充滿智慧的真理：他認為「幸福由三部分組成：有事可做，有人可愛，還有夢想可期待。」；提醒我們「愛是行為上的表現」——行動比言語更重要；在談到「幸福是最大的風險」時，他指出我們對失去幸福的恐懼往往是我們體驗幸福的最大障礙。他用睿智而富有洞見的文字告訴我們，人生最大的矛盾核心在於人類明知生命終將衰亡，仍能在其中找到樂趣和意義。這本書在自我成長與人際關係上提出了很多精彩深刻的觀點，是一本暢銷近20年的經典勵志讀物。
作者介紹
(美)戈登·利文斯頓|責編:趙楠|譯者:成佳奇
    戈登·利文斯頓（1938-2016），美國知名心理學家和暢銷書作家，約翰霍普金斯醫學院醫學博士、精神病學家，在心理咨詢界擁有40年從業經驗。利文斯頓1960年畢業於美國西點軍校，退役后一直從事心理學和精神病學的研究工作，他是《華盛頓郵報》《舊金山紀事報》《巴爾的摩太陽報》《讀者文摘》的主筆作家，並著有多部暢銷書，其中最暢銷的是2004年出版的本書《Too Soon Old，Too Late Smart》，書名來自一句荷蘭諺語，已被翻譯成22種語言。
目錄
序
1  如果地圖與實地不一致，那肯定是地圖錯了
2  人如其行
3  很難用邏輯去改變根深蒂固的觀念
4  我們童年創傷的訴訟時效多已過期
5  每段關係都掌握在更不在乎的人手上
6  行為改變感受
7  再勇敢點，自助者天助
8  放棄完美才能掌控一切
9  「為什麼」和「為什麼不」，關鍵在於知道該問哪一個
10  最大的優點就是最大的弱點
11  最安全的監獄是我們為自己建造的
12  老年人的問題往往很嚴重，且無趣
13  幸福是最大的風險
14  真愛是伊甸園的蘋果
15  壞事來得快
16  彷徨的人並不一定迷路
17  單相思，痛苦且不浪漫
18  最常見且毫無意義的就是做同樣的事情卻期待不同的結果
19  逃避真理是徒勞的
20  欺騙自己是個壞主意
21  完美的，從來都只有陌生人
22  愛永不消逝，即使是死亡
23  沒人喜歡被說教
24  疾病的最大好處是免於負責
25  我們害怕錯誤的東西
26  父母塑造孩子行為的能力有限，除非是更壞的行為
27  已經失去的才是真正的天堂
28  笑得出來是勇氣的最高境界
29  選擇多多，快樂多多
30  原諒是一种放手，但它們不是一回事
譯後記
戈登·利文斯頓的智慧指引

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