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潛意識入門

  • 作者：編者:千海|責編:林啟
  • 出版社：中國紡織
  • ISBN：9787522915425
  • 出版日期：2024/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：222
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書從心理學的角度對潛意識進行闡述，將理論與實踐相結合，向讀者介紹潛意識的工作原理，列舉了社交、職場、家庭等場景。本書作者通過多年的研究，結合心理學的理論，糅合了心理學大師的進步觀點，從潛意識幫助身體健康、利用潛意識優化習慣、利用「正向信息」、運用潛意識建立自信氣場、讓潛意識助你事業成功等方面為我們提供了行之有效的方法和途徑。希望本書能給讀者以啟迪。
作者介紹
編者:千海|責編:林啟
    千海，國際教練聯合會ICF認證的ACC教練、培訓導師和顧問，企業團隊職業化心態訓練導師，中國十大優秀管理培訓師，中國網易百強講師，曾服務於多家國際型公司，歷任人力資源、銷售及商務管理等高管，在領導力、影響力、團隊管理、人力資源管理、薪酬激勵等領域有著豐富的實戰經驗。干海老師還積累了豐富的多文化環境下帶領團隊實現多元化目標的經驗，尤其在繼任者培養、績效管理、衝突管理、危機管理、情緒壓力管理、溝通及領導力培養等領域頗有建樹，深受廣大企業歡迎。
目錄
第1章  潛意識與人際：社交場上迎合人心就能斬獲好人緣
  滿足他人以自我為中心的願望
  人的潛意識中都希望被尊重
  「抬高」他人，人人都有虛榮心
  想獲得他人認可，先要表達認同和讚賞
  表達重視，滿足對方的潛意識需求
  伸手不打笑臉人，微笑能提升你的親和力
第2章  潛意識與微動作：從微動作探究他人真實內心
  從嘴巴的動態看他人內心世界
  不同笑容背後的含義，你知道多少
  眼為心門，從他人眼神判斷其真實內心
  用打招呼的方式了解人的性格特點
  觀察微動作，判斷他人是否在撒謊
  小小名片展示出來的信息密碼
第3章  潛意識與成功：在心中建立成功的信念
  目標明確，也要制訂詳盡的計劃
  儘早發現應該為之奮鬥一生的目標
  如何從潛意識中消除恐懼心理
  喚醒內在力量，為自己插上成功的翅膀
  任何一個目標，唯有堅持下來才有意義
第4章  激發潛意識，挖掘潛在力量讓自己更強大
  積聚自我價值，提升自信
  不斷鼓勵自己，會讓你越來越自信
  積極地改變並利用自己的潛意識能量
  肯定自我，從潛意識改變自己
  潛意識背後蘊藏了巨大的力量
  積極的自我暗示，是提升自信的良方
第5章  潛意識與心態轉換：讓潛意識幫你選擇積極心態
  無論發生什麼，都要笑對人生
  修剪你的慾望，享受簡單的快樂
  你快樂或悲傷，都取決於潛意識的選擇
  凡事多往好處想一想
  調整潛意識，「裝」出你的好心情
第6章  認識潛意識，了解人類心靈的工作原理
  潛意識與顯意識有何區別
  人的潛意識是如何工作的
  人類的一切行為都產于潛意識
  潛意識從何處產生
  人生的高度如何取決於潛意識釋放能量的多少
第7章  潛意識與人生：人生安寧的本源在於潛意識
  問問自己，你真正熱愛什麼
  睡眠質量差，如何從潛意識調節
  積極的自我暗示，讓你的內心獲得力量
  從潛意識調節，獲得人生的安寧
  放過自己，別跟自己較勁
  幸福才是人生的終極目標
第8章  潛意識與婚戀：運用潛意識經營愛情與婚姻
  敞開心扉溝通，親密關係才能和諧
  愛情中為何越是被阻撓，關係越親密
  男女潛意識中的異性符號你知道多少

  婚姻的長久必須建立在理解和包容的前提下
  求同存異，包容是最高層次的愛
第9章  潛意識與正能量：別讓負能量佔據你的內心
  原諒自己，才能重新開啟人生
  防微杜漸，不給虛榮心滋生的機會
  大膽去做，摒棄「不可能」的意識
  用正能量代替潛意識中的負能量
  一味地抱怨只會破壞你的潛意識
第10章  潛意識與情緒：掌控情緒，而不是被情緒掌控
  學會宣泄，用吶喊法消除情緒垃圾
  主動屏蔽「干擾」，不給潛意識受刺激的機會
  從潛意識控制你的憤怒情緒
  保持理智，衝動是魔鬼
  情緒轉移，把負面情緒從潛意識中放走
  從潛意識調整心理狀態，讓自己積極起來
參考文獻

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