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洛克定律/心理學講義書系

  • 作者：徐苑琳|責編:王慧
  • 出版社：中國紡織
  • ISBN：9787522916361
  • 出版日期：2024/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：213
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    目標對於人生猶如燈塔，是我們前行的方向和努力的最終意義所在。有目標的人未必都能成功，但毋庸置疑，沒有目標的人一定不會成功。成功就是一個個小目標的達成，學習洛克定律，並將其運用在各種目標的制訂和實現上，能讓我們更快更好地成功。
    本書圍繞洛克定律展開，帶領我們認識什麼是洛克定律，以及如何將其運用到人生各種目標的制訂上。本書內容涉及企業管理、學習管理、職業管理、習慣養成等各個方面，能幫助我們切實做好各種目標管理，找到真正的奮鬥方向，希望本書能對廣大讀者有所幫助。
作者介紹
徐苑琳|責編:王慧
    徐苑琳，女，成都市社會主義學院（成都市中華文化學院）教授，曾在高校中國語言文學院執教多年，擔任多個刊物專欄編輯，近年來參與教育部教改項目2項。已出版著作《童年的秘密》《正面管教》《說服心理學》等，長期從事中國語言文學、文化及社會發展研究，發表論文數十篇。
目錄
第一章  認識目標的重要性，了解洛克的目標設置理論
  什麼是洛克定律
  為自己尋找一個積極而有意義的目標
  你要有夢想，但絕不能做空想家
  你只有知道自己該做什麼，才能做得好
  做事不能盲目，要不斷地調整你的目標
  同時追趕兩隻兔子，終將一無所獲
第二章  洛克定律與人生選擇：切合實際的目標讓人更有動力
  失去了目標，人生就失去了推動力
  儘早找到人生方向，行動才更有動力
  每個追夢者都要找准自己的方向
  實現夢想要先從觸手可及的小事開始
  劃分和切割目標，從小目標開始實現夢想
  始終以成功者為目標，挑戰並超越他們
  將每一步考慮在內，成功才會多一分勝算
第三章  洛克定律與企業管理：明確方向才會更有幹勁
  吉格勒定理：管理目標要立足高遠
  手錶定律：多個目標會讓員工陷入混亂
  湯普林定理：以共同的目標凝聚人心
  皮京頓定理：員工目標明確才會有足夠的信心
  下達指令要明確，讓下屬看到自己的工作方向
第四章  洛克定律與學習管理：如何高效快樂地完成學習目標
  明確學習目標，你才知道如何學
  目標是一切成就的起點
  有興趣才有目標，你才能學得好
  制訂學習目標的三個要求
  制訂學習目標的三個原則
  階段性目標的制訂尤為重要
  制訂了目標，就要持之以恆地努力達成
  盡量不打折扣地完成學習目標
第五章  洛克定律與職業管理：如何規劃你當下和未來的路
  好的職業前景，從一個好的職業規劃開始
  擇業時，別忽略興趣愛好這一要素
  如何突破職場倦怠期來臨
  堅持每天寫工作日誌，對今後的工作大有幫助
  不斷學習，用實力說話
  當你猶豫是否該跳槽時，該如何選擇
第六章  洛克定律與習慣養成：好習慣是最佳的行為指導
  堅持均衡飲食，保持強健體魄
  堅持體育運動，並養成習慣
  只需21天，你就能獲得全新的改變
  短小的目標更容易達成
  從早晨就開始規劃
  從學習中感受樂趣，並每天堅持
第七章  洛克定律與心態調整：掌控慾望，追求合理的目標
  誘惑是實現人生目標的大敵
  奮鬥的意義在於享受生活，而不是折騰生活
  無止境地追求，真的快樂嗎
  會工作，更要會休息
  過度追求身外物，只會迷失自己

第八章  洛克定律與毅力培養：越努力越幸運，堅持沒有那麼難
  目標的實現需要執著付出
  每天進步一些，是事業成功的基石
  堅持自己的目標，耐心做自己的事
  執著于理想，也要認清現實
  真正的執著，是一輩子做好一件事
  追求人生目標，需要你從容不迫地沉澱自己
參考文獻

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