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情緒轉化情緒(跨診斷的情緒聚焦療法指南)

  • 作者：(加)萊斯利·S.格林伯格|責編:黃海娜|譯者:黃曉楠
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115646125
  • 出版日期：2024/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：327
人民幣：RMB 99 元      售價：元
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內容大鋼
    情緒是日常生活中司空見慣的現象，但當人們談到情緒時，大多談的是控制、剋制、掌控、掌握、戒除等，似乎情緒是影響我們生活的洪水猛獸。殊不知，恰恰是這種對情緒的恐懼、迴避甚至否認，往往是問題的源頭。
    情緒聚焦療法專門針對情緒開展工作。本書闡述情緒理論，讓我們了解情緒傳遞的信息，了解自身的需求，告訴我們任何堵塞情緒流動的方式都會對我們的身心造成影響。本書內容可以幫助我們區分原發情緒、繼發情緒、工具性情緒，區分適應性情緒和非適應性情緒，並且通過各種方法讓我們慢慢地敢於接觸自己的脆弱性，覺察情緒、共情情緒、調節情緒、轉化情緒、接納情緒，最終重建自我敘事，讓自己走出痛苦的泥淖，抵達安全的所在。
    本書適合各個流派的心理健康臨床工作者和相關助人專業的學生閱讀。其他專業人員若在工作中需要面對有情緒困擾和痛苦感受的人，也可以從本書中獲益。
作者介紹
(加)萊斯利·S.格林伯格|責編:黃海娜|譯者:黃曉楠
    萊斯利·S.格林伯格（Leslie S. Greenberg），情緒聚焦療法（EFT）創始人和推廣者，致力於個體和夫妻關係的私人實踐，並從事情緒聚焦治療方法的培訓工作。     加拿大多倫多約克大學的傑出心理學研究教授     約克大學臨床心理治療研究中心主任     心理治療研究協會的前任主席，獲得了該協會的傑出研究事業獎     美國心理學會卡爾·羅傑斯獎獲得者
目錄
第一部分  基本原理
  第1章  情緒理論
    行動傾向、信息及表達
    對治療應用的啟發
    情緒類型
    情緒的模式過程
    情緒改變的原則
    與情緒工作的兩個階段
  第2章  情緒改變的研究
    情緒的激活和表達
    過程-療效研究
    對治療師處理過程的研究
    情緒轉化情緒
  第3章  改變的旅程——用情緒轉化情緒
    改變的模型
    拓展情緒回應的範圍
    情緒變化的途徑和治療順序
    新情緒，新的自我組織
    記憶重組
    治療談話逐字稿
  第4章  情緒聚焦療法的核心技能
    知道是否應該在治療過程中表露情緒
    能夠與所有類型的情緒在一起
    了解情緒表達的習慣
    擔負起社會變革的角色
第二部分  抵達情緒
  第5章  共情同調
    療愈性的在場感
    同調的經驗
    同調的效果
    共情和影響共情同調的技能
    個案概念化
  第6章  身體聚焦：當言語力不能及時
    將注意力引導到此時此刻的體驗上
    對體驗程度的測量
    針對情緒喚醒和情緒表達的工作
    評估來訪者情緒喚起
    練習在身體層面工作：觀察非言語行為
  第7章  自我打斷
    情緒失語
    教給來訪者情緒語言
    主動的自我打斷
    幫助來訪者看見自己如何自我打斷
    處理自我打斷：治療上的注意事項
    了解打斷的影響：有限的情緒體驗
  第8章  疏通自我打斷
    克服情緒自我打斷：構成因子
    理解未解決的情緒自我打斷的組成部分
    使用雙椅活現進行干預
    幫助來訪者獲得耐受被打斷情緒的能力

    咽下悲傷：不再打斷憤怒和悲傷
第三部分  離開痛苦情緒
  第9章  處理需求
    什麼是需求
    來訪者的需求理應得到滿足
    治療案例
  第10章  在當下重新體驗過去
    情景記憶、自傳式記憶和語義記憶
    陳述性記憶與程序性記憶
    記憶重組
    療愈受傷的小孩
    「退回童年」工作的指導原則
    通向過去的橋樑
  第11章  情緒調節
    建立自我安撫的能力
    處理情緒失調問題
    發展情緒調節技能
    在情緒自動生成的層面調節情緒
    進入治療的情緒調節階段：一個案例描述
  第12章  敘事與情緒
    理解情緒與敘事的關係
    讓主觀經驗服務於探索和改變
    敘事建構工作
    識別情緒敘事的標記
展望未來  心理治療的整合取向

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