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健康心理學(第2版應用心理學系列教材新世紀高等學校教材)

  • 作者：石林|責編:周雪梅
  • 出版社：北京師大
  • ISBN：9787303288403
  • 出版日期：2023/12/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：254
人民幣：RMB 48 元      售價：元
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內容大鋼
    《健康心理學》是作者在多年從事健康心理學教學的基礎上編寫而成的，主要包括健康心理學的理論及發展簡史、應激與健康、影響健康的生活方式、心理干預方式、心理因素對健康的影響、積極心理因素與健康、靈性與健康等方面內容，心理因素對免疫系統的影響，影響慢性疼痛的心理社會因素，影響心血管疾病的心理社會因素，影響癌症的心理社會因素，以及健康心理學領域未來的研究方向。具有較強的理論性、科學性和實用性，可作為大學本科、專科、夜大、函大及各類培訓班、進修班的教材，是健康心理學領域不可多得的教材。
作者介紹
石林|責編:周雪梅
目錄
第一章  緒論
  第一節  健康心理學的產生和定義
    一、研究健康與疾病的其他行為科學
    二、健康心理學與其他科學領域的關聯
    三、健康心理學的出現及其研究特點
  第二節  對健康和疾病的科學研究：簡短的歷史回顧
    一、細菌理論：醫學的生物化
    二、對健康和疾病的生物心理學研究
  第三節  心身疾病的概念與健康心理學
  第四節  健康心理學的研究方法
    一、科學研究方法的重要性和基本要求
    二、流行病學研究方法
    三、確定因果關係的標準
    四、調查法
    五、實驗法
    六、臨床方法及其研究中的難題
    七、研究道德
  第五節  對人體解剖和生理的複習
    一、心血管系統
    二、呼吸系統
    三、消化系統
    四、泌尿系統
    五、內分泌系統
    六、生殖系統
    七、神經系統
    八、免疫系統
第二章  健康心理學的理論和概念
  第一節  西方健康心理學的理論和歷史背景
    一、早期心身醫學理論
    二、當代心身醫學理論
  第二節  中國傳統的健康心理學思想
    一、清靜養神
    二、調理情緒
    三、節慾保精
    四、修身養性，仁智者壽
  第三節  健康的基本概念
    一、健康的研究範圍
    二、有關健康的兩種觀點
    三、健康的測量
第三章  應激與健康
  第一節  應激的定義
    一、普遍意義上與非普遍意義上的定義
    二、應激的正式定義
    三、應激與其他情緒狀態的區別
  第二節  應激與疾病
    一、薛利的「適應綜合征」
    二、應激的生理學
    三、應激與免疫系統
  第三節  應激理論
    一、生物應激理論的種類

    二、心理應激理論的種類
    三、社會應激理論的種類
    四、壓力作為一種整體現象：整體健康運動
    五、控制論：應激的系統模型
  第四節  應激的應對
    一、成功應對的標誌
    二、應對的定義
    三、應對研究的早期根源
    四、應對的分類
    五、應對資源
  第五節  應對的有效性
    一、有效的應對方式
    二、以情緒為中心的應對被認為是消極的應對策略
  第六節  應激生活事件的研究
    一、對應激生活事件的測量
    二、應激生活事件與疾病
    三、應激生活事件的後果
    四、調節因素
    五、家庭中與健康有關的應激
第四章  影響健康的生活方式因素
  第一節  營養與健康
    一、對肥胖的了解
    二、預防和減少肥胖
    三、成年人的肥胖
    四、兒童的肥胖
  第二節  鍛煉與健康
  第三節  酗酒與健康
    一、引起酗酒行為的危險因素
    二、預防酗酒行為
  第四節  藥物、毒品與健康
    一、藥物和毒品對健康的影響
    二、對藥物濫用的治療
第五章  吸煙與健康
  第一節  將吸煙與肺癌聯繫起來的研究
  第二節  從心理學的角度看控制吸煙
    一、關於吸煙的心理學模式
    二、研究方法問題
  第三節  從社會的角度看控制吸煙
    一、人與人之間的影響
    二、社會對吸煙的影響
  第四節  停止吸煙和防止吸煙
    一、停止吸煙
    二、防止吸煙
第六章  心理干預方式
  第一節  安慰劑效應
  第二節  信念與健康
    一、信念在保持健康中的作用
    二、信念在疾病康復中的作用
    三、樂觀對健康的影響
  第三節  改變對刺激的感知

    一、催眠法
    二、放鬆訓練
  第四節  強化技術
  第五節  改變認知中介過程
第七章  心理因素對免疫系統的影響
  第一節  心理神經免疫學及有關概念
    一、心理神經免疫學
    二、免疫功能
  第二節  心理因素對免疫和疾病的影響
    一、心理因素對免疫和疾病產生的影響
    二、心理因素能夠影響與免疫有關的疾病
  第三節  心理因素對免疫調節疾病的影響
    一、感染性疾病
    二、自動免疫疾病
    三、癌症
第八章  影響慢性疼痛的心理社會因素
  第一節  疼痛的維度
    一、突發性與慢性疼痛
    二、惡性與良性疼痛
    三、心理原因與生理原因的疼痛
  第二節  關於疼痛的理論
  第三節  慢性疼痛的類型
    一、鬼魂肢節疼痛
    二、灼痛
    三、神經痛
    四、創傷事件后的疼痛癥狀
    五、慢性腰疼
  第四節  影響疼痛的社會文化因素
  第五節  影響疼痛的人口和個性因素
  第六節  疼痛的測量
    一、實驗室中對疼痛的測量
    二、對臨床疼痛的測量
  第七節  減輕慢性疼痛的心理社會方式
第九章  影響心血管疾病的心理社會因素
  第一節  個性與心臟疾病
    一、A型行為
    二、憤怒與敵意
  第二節  心臟疾病的預防
  第三節  心臟病人的康復
  第四節  高血壓
第十章  影響癌症的心理社會因素
  第一節  高危心理社會因素
  第二節  調整和預后
  第三節  癌症治療中的心理社會因素
第十一章  積極心理因素與健康
  第一節  積極情緒
    一、積極情緒與死亡率
    二、積極情緒與嚴重疾病的存活率
    三、積極情緒與疾病嚴重性和生理功能
    四、積極情緒與自我報告的健康狀況

  第二節  幸福感
    一、經濟地位與幸福感
    二、生活和行為的目標
    三、對生活事件的認知反應
    四、壓力應對方式與幸福感
    五、幸福感與健康
  第三節  積極幻覺
    一、積極幻覺的生理和心理益處
    二、積極幻覺研究對創傷管理和心理治療的啟示
  第四節  積極心理因素促進健康的心理和生理機制
第十二章  靈性與健康
  第一節  靈性的含義
  第二節  靈性的功能
  第三節  靈性與健康關係的研究
    一、宗教與健康
    二、志願活動與健康
  第四節  靈性對健康產生影響的途徑
  第五節  靈性與心理治療和心理咨詢的結合
  第六節  健康心理學領域未來的研究方向
    一、重要的研究課題
    二、臨床實踐的方向
參考文獻

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