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人性的優點(青少版卡耐基給孩子的積極心理學)

作者：編者:(日)藤屋伸二|責編:鄭夏蕾|譯者:鄭爽|繪畫:(日)大西洋
出版社：中信
ISBN：9787521766240

出版日期：2024/06/01
裝幀：平裝
頁數：127

人民幣：RMB 30 元售價：元

內容大鋼

    改變千千萬萬人命運的心理勵志經典。愛迪生、愛因斯坦、迪士尼、都深受激勵和影響。高敏感愛焦慮的孩子必讀，幫孩子了解自己、相信自己、克服焦慮，自信快樂地生活。
    年輕人和好朋友合開了一家餐廳，生意紅紅火火。然而好搭檔離世、店員狀態消極、店內氣氛壓抑、年輕人長時間工作病倒等一系列煩惱接踵而來，讓年輕人每天都焦慮不已，在一位老先生的幫助下，年輕人找回了積極幸福的人生！
    28個解決煩惱的好方法，培養內心強大的孩子提高逆商、抗挫力，積極樂觀，陽光向上。

作者介紹

編者:(日)藤屋伸二|責編:鄭夏蕾|譯者:鄭爽|繪畫:(日)大西洋

序  學會解決煩惱活出精彩人生
故事  因悲傷和不安而煩惱的小朗
  向老先生傾訴煩惱的小朗
第1章  應對煩惱的3個基本原則
  故事  向老先生討教方法的小朗
  三個基本原則，讓自己能夠直面煩惱
    基本原則1  把今天看作是獨立的一天
    基本原則2  學習應對煩惱的「魔法公式」
    基本原則3  了解煩惱帶來的負面影響
第2章  解決煩惱的2個基本策略
  故事  常常會莫名不安的小朗
  2個基本策略，解決所有煩惱
    基本策略1  收集信息，加以分析，找出解決之道
    基本策略2  用4個問題讓煩惱減半
第3章  擺脫煩惱的6個方法
  故事  擔心搭檔妻子的小朗
  改正壞習慣，把自己從煩惱中解放出來
  ……
第4章  獲得幸福平靜的8個方法
第5章  不被批評影響的3個方法
第6章  保持身心健康的6個方法
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結語

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