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開始改變

  • 作者：(澳)珊娜·肯尼迪|責編:劉婷|譯者:周坤//屈典寧
  • 出版社：湖南人民
  • ISBN：9787556134007
  • 出版日期：2024/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：290
人民幣：RMB 59.8 元      售價：元
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內容大鋼
    改變可以扭轉每個人的計劃、生活和夢想。無論是面臨裁員、面對分手、遭遇事故、失去親人、健康受到威脅，還是受到經濟衰退的影響，你在改變過程中的駕馭能力和創建一個替代計劃將是你未來幸福的關鍵。
    這本著作充滿了實用的技巧和練習，能夠幫助你處理你的情緒，轉變你的心態，設定明確的目標並掌握自己的人生，是你再次找到幸福的路線圖。
作者介紹
(澳)珊娜·肯尼迪|責編:劉婷|譯者:周坤//屈典寧
    珊娜·肯尼迪，生活策略高級認證教練、NLP從業者，擁有多年成功的公關、管理等經驗。
目錄
第一階段  識別與回應
第二階段  修復與康復
第三階段  轉向與重啟
第四階段  喜悅與閃耀
寫在最後的話
致謝
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