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潛意識

作者：編者:朝歌|責編:高爽
出版社：萬卷
ISBN：9787547064115

出版日期：2024/01/01
裝幀：平裝
頁數：200

人民幣：RMB 59 元售價：元

內容大鋼

如果將人的整個意識比喻成一座冰山，那麼浮出水面的部分就屬於顯意識，約占意識的5％，而隱藏在冰山底下的意識就屬於潛意識，約占意識的95％。潛意識影響、控制著人的一切行為，蘊藏著自身尚未發掘的能量。
如果你因為不了解自己而陷入迷茫，如果你渴望成功卻無法改變現狀，那麼你需要讀懂自己的潛意識。本書從八個方向，教你了解和發掘自己的潛意識，並學會運用潛意識的力量戰勝內心的恐懼，建立和諧的人際關係，收穫健康、幸福和成功。

作者介紹

編者:朝歌|責編:高爽

第一章  解剖潛意識，發現未知的自己
    認識你自己，發現潛意識
    潛意識的「冰山」
    意識、前意識與潛意識
    大腦怎樣產生潛意識
    潛意識≠無意識
    潛意識雖然隱蔽，但並非無跡可尋
第二章  潛意識的「工作原理」
  「偽造」的記憶
  感覺是潛意識為你做的選擇
  自我感覺良好的背後
  你被什麼潛意識情結困擾
  人們為什麼喜歡「腦補」
  口誤，是注意力出差了嗎
  胡思亂想——侵人性思維在控制你
第三章  夢境——潛意識的入口
  色彩斑斕的夢
  重複出現的夢有一個預示
  弗洛伊德——以夢為馬，進入潛意識深處
  榮格——夢是意識態度的反映
  噩夢和痛覺都是給人的警示
  夢境的啟示
  夢境是可以控制的
第四章  潛意識與讀心術
  泄露你心思的小動作
  不可忽視的非語言交流
  聲音識人術
  笑代表所有情緒
  神奇的觸碰效應
  測謊機的奧秘是什麼
  外貌可以改變結果
第五章  潛意識與情緒
  不良情緒，隱藏著你的創傷路徑
  情緒的錯覺
  恐懼憑什麼能控制你
  直覺可能更靠譜
  被忽視的慾望
  人的潛意識里自帶偏見嗎
第六章  潛能：來自潛意識的禮物
  潛能被喚醒，人人能變成「超人」
  暗示的力量
  強大記憶是可以訓練的
  你的生理極限可以挑戰
  裝出好心情，從消極變積極
  你相信什麼，就能成為什麼
  挑戰難題，突破自己
第七章  潛意識魔力：控制人行為的秘密
  潛意識控制了你，你卻稱其為命運
  心理創傷之後，壓抑、轉移與釋放
  俄狄浦斯情結

  一見鍾情：匹配潛意識特徵
  墨菲定律：潛意識聽不懂「不」
  錯覺：倖存者偏差
  人人都喜歡與自己相似的人
第八章  發掘潛意識，以積極的方式改變它
  鏡子技巧：潛意識開發和訓練
  挖掘潛意識中的消極成分
  不亂想，而是訓練有素地想象
  強化意志的力量
  摸清潛意識特徵，找到有效改造方法
  駕馭的前提：主動與潛意識溝通

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