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認知重塑

作者：(美)理查德·雷斯塔克|責編:吳丹|譯者:田盈春
出版社：中信
ISBN：9787521766486

出版日期：2024/06/01
裝幀：平裝
頁數：259

人民幣：RMB 65 元售價：元

內容大鋼

    2020年年初，世界衛生組織發布了《全球衛生估計報告》，列出了2000-2019年全球十大死亡原因。儘管阿爾茨海默病是全球第七大死亡因素，但它在全球不同收入群體中的發病率分佈並不平均。一個國家越發達，經濟越穩定，其公民患痴呆症的風險就越大。
    這是一本教你如何預防阿爾茨海默病和其他認知障礙的綜合指南。在這本書中，你將了解什麼是阿爾茨海默病，如何診斷阿爾茨海默病，我們應如何應對阿爾茨海默病，以及我們應如何看待阿爾茨海默病患者這個群體。
    我們對阿爾茨海默病和其他痴呆症了解得越多，就越知道如何預防自己發病，並幫助那些已經患病的人。如果我們對一種疾病不了解，那麼在遇到甚至聽到它的時候就很容易變得焦慮。我們雖然不需要達到精神病學家的理解水平，但對痴呆症了解得越多，對自己和身邊的人就越好。更好的知識基礎還有助於人們理解可能患有阿爾茨海默病和其他痴呆症的家庭成員和親人，並與他們進行有效的互動。

作者介紹

(美)理查德·雷斯塔克|責編:吳丹|譯者:田盈春

第1章  初識痴呆
  什麼是痴呆？
  4A缺陷
  不幸的不可逆
第2章  什麼是阿爾茨海默病？
  開往布雷斯勞的夜行列車
  四體液學說
  奧古斯特·德特爾的精神錯亂
  是誰瘋了？
  「我是耶穌」
  一個值得思考的問題
第3章  如何判定痴呆症？
  你需要知道的關於大腦的一切
  局部與整體：全面理解大腦功能的探索
第4章  顳葉與人的記憶
  一次記憶之旅
  別關車庫門
  博覽會上的山羊
第5章  額葉與思維
  「我的妻子變了」
  黑天鵝與抽樣誤差
  魚和烏鴉的相同點
  好的思維和壞的思維
第6章  名人與痴呆
  羅賓·威廉姆斯最後的日子
  誰贏了，比分是多少？
  布魯斯·威利斯的語言障礙
  「對心臟有益的，就對大腦有益」
  嗡嗡的腦袋
第7章  邏輯、統計數據與痴呆
  相關不等於因果
  百萬分之一
  不那麼神奇的99.9%
  錯誤的推理
  兩難的選擇
  雷神的困境
  曾在郵局工作的修女
第8章  如何預防阿爾茨海默病？
  要命的寵物
  加倍努力
  查爾斯·呂林和小人兒
  眼罩引起的譫妄
  眼盲而不承認
第9章  對抗阿爾茨海默病和其他痴呆症行之有效的生活方式
  好奇心讓你長壽和成功
  每天學一個新詞
  「誇張」的魔力
  懷舊性記憶上漲
  記住自己才能了解自己
  熟能生巧：改善記憶的方法

  阿爾茨海默病導致的記憶喪失
  健身革命
  飲食：新的宗教？
  善意的謊言
  尋找完美的飲食方式
  對心臟有益的，對大腦也有益
  咖啡、茶，還是兩者都要？
  自證預言
  孤獨至死
  完美是美好的敵人
  一種偉大的痴迷
第10章  文化、社會和政治下的阿爾茨海默病
  是顧客、消費者，卻不是患者
  我們離治愈還有多遠？
  科學探究還是對沖賭注？
  製藥巨頭之戰
  《創智贏家》效應
後記  我們必須改變目前對阿爾茨海默病患者的態度
  粉色睡衣和米色高跟鞋
  否認和污名化
  利立浦特人是痴呆症的產物嗎？
  7個問題
  可能性，而不是殘疾
  最後的想法
致謝
參考資料

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