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迷宮總有出口(個體心理學之父阿德勒的人生哲學課)

作者：劉超|責編:郭海珊
出版社：南方日報
ISBN：9787549128594

出版日期：2024/06/01
裝幀：平裝
頁數：224

人民幣：RMB 58 元售價：元

內容大鋼

阿德勒心理學是一門理解人性的科學，阿德勒的思想主要體現在促進人際關係、增進社會和諧上。阿德勒學派是一個注重講故事和聽故事的學派。本書的寫作緣由，來自作者對學習阿德勒學派專業心理咨詢培訓課程的心得感悟，以及他對曾端真教授著作的研讀。
本書共分六講，闡述阿德勒心理學的核心思想——生命風格，包括人生任務、心理預備、幼年印記等分支內容。第一講關於自我成長，帶領讀者由內而外全面了解自我，由內而外全面超越自我。第二講關於愛情婚姻，帶領讀者了解婚姻與原生家庭的關係，進行夫妻溝通與婚姻印記探源。第三講關於親職教養，帶領讀者了解家庭系統中的人際互動，家庭發展階段父母角色與家庭溝通。第四講關於情緒認知，帶領讀者了解如何走過健康的情緒歷程，將情緒智慧用生命故事來理解。第五講關於人際關係，帶領讀者了解從「個體」到「群體」需要具備的合作、貢獻、勇氣。第六講關於生活智慧，帶領讀者設立合理的虛構目標，提高心理容忍力，以及調整生命風格，改變行為模式。

作者介紹

劉超|責編:郭海珊
劉超，阿德勒學派心理咨詢師，阿德勒心理學「生命風格探源」課程研發者．廣州益言樂道教育咨詢有限公司創始人。師從古典阿德勒學派心理治療師，台北教育大學原副校長，阿德勒學派權威學者曾端真教授，專註于阿德勒心理學研究。從事阿德勒心理學課程培訓，心理咨詢，企事業單位、團體、家庭、個人等心理顧問。

第一講  阿德勒心理學與自我成長
  第一節  虛構的世界
  第二節  自我命題：人從何處來
  第三節  改寫自我命題：人往何處去
  第四節  萬事皆取決於觀點
  第五節  獨特性：你我皆是獨一無二
  第六節  主體性：你的人生你做主
  第七節  人性就在潛意識里
  第八節  自卑感從何而來
  第九節  超越自卑的方法
  第十節  社會情懷：走出自我的封閉圈
第二講  阿德勒心理學與愛情婚姻
  第一節  帶著愛出發
  第二節  婚姻是愛情的極致表現
  第三節  生命風格與婚姻
第三講  阿德勒心理學與親職教育
  第一節  父母的困惑
  第二節  理解孩子的偏差行為
  第三節  寵溺與威權
  第四節  父母的任務
  第五節  原生家庭與教養模式
  第六節  家庭生命的成長周期
第四講  阿德勒心理學與情緒認知
  第一節  情緒是寶貴的資產
  第二節  發展健康的情緒歷程
  第三節  做情緒的主人
第五講  阿德勒心理學與人際關係
  第一節  人際關係的本質是社會情懷
  第二節  人際關係與童年印記
  第三節  社會情懷與親子關係
第六講  阿德勒心理學與生活智慧
  第一節  目標是行為的基本動力
  第二節  用智慧渡過人生的危險困境
  第三節  提高心理容忍力助成功
  第四節  調整生命風格，改變行為模式
附錄一  聽別人的故事，想自己的人生
附錄二  自我療愈歷程
阿德勒語錄
曾端真教授語錄
參考文獻
後記

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