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你只需要是你自己

作者：(韓)朴又蘭|責編:余嘉瑩|譯者:劉興娜
出版社：時代文藝
ISBN：9787538773606

出版日期：2024/04/01
裝幀：平裝
頁數：194

人民幣：RMB 52 元售價：元

內容大鋼

無論你過著怎樣的婚姻和情感生活，都希望這本書能夠幫助你蛻變成一名精神獨立的女性。我想為更多的女性朋友們排解精神憂慮，獲得自我救贖。我的目標並不是希望女性作為家庭共同體或其中的一員，去創造一個完美的自己，而是希望女性更關注自己的感受，能游刃有餘地處理錯綜複雜的家庭和社會關係，對自己有清晰的認知，勇敢追尋自己的理想。當女性真正接受了自己的不完美時，才能與任何人平等相處，並找到自由。

作者介紹

(韓)朴又蘭|責編:余嘉瑩|譯者:劉興娜

第一章  「拋棄」丈夫，才能活下去——女性的慾望
  見不得光的愛情，衝動和愛不是一回事
  「對他而言，我是誰」，不要試圖尋求這樣的答案
  處於虐待關係中的人
  有些女性會沉迷於夾雜痛苦的快樂
  不存在理想的情感關係
第二章  對於女性，愛情是什麼——女性的奉獻
  當你想通過婚姻改變生活
  情感內耗，及時止損比克服它更有用
  男性展示出來的強勢，恰恰因為他內心的脆弱
  「他這個優點是我渴望擁有的」，不要單純地因此而結婚
  和實力強的男性結婚，能夠實現階層躍遷？
  不是母親的情緒不穩定，而是母親沒有得到應有的滿足
  結婚後仍在供養原生家庭的女性
  沉浸在好妻子和好媽媽的幻想中
  向對方索取他沒有的東西和品質，如何能得到滿足？
  為何女性和男性出軌的結果截然不同？
  藏在情感關係中的權力
第三章  與男權思想保持距離——女性的自由
  擺脫父權的控制
  如何在父權制社會獲得自由
  離不開兒子的媽媽
  婚姻與生育不是女性的庇護所
  在男性身上投射出的母親形象
  幻想丈夫有了外遇，她內心深藏的刺激與快樂
  不和諧的婚姻就像兩個孩子的相遇
  從原生家庭中脫離，才能更好地組建新的家庭
第四章  做思想獨立的女人——女性的獨立
  從「某人的妻子」變成「我自己」
  成為自主的女性：不懼怕他人眼光，也不被他人定義
  你只屬於自己
  專註于自己，讓自己的選擇變得正確
  學會接受自我和生活的不堪
  嘗試去理解自己
  創造屬於自己的時間，尋找屬於自己的快樂
  尋找自由的自己

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