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打造最強大腦(暢銷升級版)

  • 作者：袁文魁|責編:巨鳳
  • 出版社：中國鐵道
  • ISBN：9787113311131
  • 出版日期：2024/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：282
人民幣：RMB 69 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是一本介紹速記方法的讀物，內容分為以下部分：配對聯想法、數字定樁法、地點定樁法、萬事萬物定樁法、圖像鎖鏈法、串燒故事法、口訣記憶法、繪圖記憶法、動作記憶法，並且有針對性地介紹了文章、單詞、數字以及不同學科的記憶方法。本書內容由淺入深，通俗易懂，融會貫通。其中所講解到的方法便於推廣，切實可行，適合大眾群體自行聯繫運用，同時練法循序漸進，清晰明了。掌握了此種方法，可幫助讀者顯著地提高記憶速度和準確率，是一本實用性與普適度都很高的書。
作者介紹
袁文魁|責編:巨鳳
    袁文魁，武漢文魁大腦教育科技有限公司創始人。     2008年獲得「世界記憶大師」稱號。     2009年至今共培養70多位世界記憶大師和20位最強大腦選手，包括最強大腦中國隊長、世界記憶總冠軍王峰，最強大腦全球腦王陳智強等。     在有書、荔枝微課、騰訊視頻、千聊等各大平台開設音頻及視頻課程，學員累計有幾百萬人。     2019年獲得「有書」平台「金牌領讀人」榮譽，「騰訊視頻」知識付費個人成長類熱度榜排名第一，出版《記憶魔法師》《打造最強大腦》等暢銷圖書，開設「大腦賦能精品班」等面授課程。
目錄
上篇  大腦賦能篇
  第一章  激發記憶的潛能
    第一節  記憶原來是這麼回事
    第二節  最佳記憶這樣來判定
    第三節  你的記憶力能夠得幾分
    第四節  消滅影響記憶力的「攔路虎」
    第五節  這些記憶的好習慣你有嗎
  第二章  為你的大腦裝上新系統
    第一節  左腦和右腦是不是雙胞胎
    第二節  開啟右腦最佳狀態的三種法寶
    第三節  為大腦植人超強自信「晶元」
  第三章  給記憶力安上系統軟體
    第一節  注意力訓練
    第二節  觀察力訓練
    第三節  想象力訓練
    第四節  聯想力訓練
    第五節  形象轉化訓練
下篇  記憶技巧篇
  第四章  這樣記憶最有效
    第一節  配對聯想法
    第二節  數字定樁法
    第三節  地點定樁法
    第四節  萬物定樁法
    第五節  圖像鎖鏈法
    第六節  情境故事法
    第七節  字頭歌訣法
    第八節  口訣記憶法
    第九節  繪圖記憶法
  第五章  記憶也要講策略
    第一節  明確目標
    第二節  精選記憶
    第三節  多感官記憶
    第四節  回憶策略
    第五節  科學複習
  第六章  語文記憶法
    第一節  如何記憶字音
    第二節  如何記憶字形
    第三節  如何記憶文學常識
    第四節  如何記憶詩詞文章
  第七章  英語單詞記憶法
    第一節  拆分記憶法
    第二節  比較記憶法
    第三節  單詞串燒法
    第四節  網路記憶法
  第八章  文理科記憶法
    第一節  歷史記憶法
    第二節  地理記憶法
    第三節  政治記憶法
    第四節  理科記憶法
  第九章  提升記憶力的十大妙招

    第一節  學習環境法
    第二節  健腦飲食法
    第三節  益智茶飲法
    第四節  運動益智法
    第五節  家務鍛煉法
    第六節  穴位按摩法
    第七節  手印刺激法
    第八節  睡眠健腦法
    第九節  覺察反參法
    第十節  大腦賦能冥想法

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