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重新養一遍自己

  • 作者：周Rich|責編:王昕寧
  • 出版社：江蘇文藝
  • ISBN：9787559485762
  • 出版日期：2024/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：247
人民幣：RMB 55 元      售價：元
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內容大鋼
    我決定重新養一遍自己，養得清澈又明朗！
    關於原生家庭：決定人生起點的是父母，但決定方向的是我們自己！
    關於精神內耗：自帶「瘋」芒，我的野心就是快樂生活！
    關於慕強與自卑：對世界祛魅，你本就是獨一無二的！
    關於親密關係：用戀愛腦拼事業，用事業腦談戀愛！
    愛人如養花，愛己應如是。請用心把自己照顧好。
作者介紹
周Rich|責編:王昕寧
    周Rich，自媒體博主，快樂的「富貴姐」。關注女性成長，人生信條是「永遠自信，永遠美麗」，希望讓每個女孩都變得更優秀和快樂。
目錄
自序  當自己的小孩
第一章  重新養出痛快的自己
  第一節  原生家庭的怨，可以放下了
  第二節  自帶「瘋」芒后，人生自在多了
  第三節  我們真的學會愛自己了嗎
  第四節  我的野心，就是快樂生活
  第五節  普通女孩如何破繭逆襲
  第六節  享受高效的慢生活
第二章  養一個對世界祛魅的自己
  第一節  出身無法決定，其他都可以
  第二節  真正見過世面的人是什麼樣的
  第三節  對男性祛魅，才是一個女人的頂級魅力
  第四節  不要去愛那些虛假的繁榮
  第五節  你才是自己最大的靠山
  第六節  像大人一樣生存，像孩子一樣生活
第三章  提升認知，成為更好的自己
  第一節  在複雜的世界中保持善良
  第二節  低物慾生活后，我自洽了
  第三節  建立邊界感，享受自在生活
  第四節  情緒穩定的人太有吸引力了
  第五節  如何有效運用吸引力法則
第四章  為自己而活，也為他人撐傘
  第一節  首先是自己，然後才是媽媽
  第二節  為自己而活，也為他人撐傘
  第三節  不是不社交，而是有效社交
  第四節  可以低調，但永遠不要自貶
  第五節  不吃虧也有福的法則
第五章  愛情像大海，難免遇風浪
  第一節  用戀愛腦拼事業，用事業腦談戀愛
  第二節  用男人的思維和男人談戀愛
  第三節  「躺贏」的人都做了些什麼
  第四節  被愛時請坦然享受
  第五節  一切風花雪月的前提都是生活
第六章  我們終會笑著變成熟
  第一節  允許被人討厭，是幸福生活的關鍵
  第二節  當你足夠強，生活才會給你好臉色
  第三節  長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事
  第四節  你有美麗羞恥症嗎？
  第五節  做個不著急的聰明人

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