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啟動積極學習腦(輕鬆提高學習積極性)

作者：責編:何廷俊//陳少揚|譯者:徐珂娜|繪畫:(日)小瀨木勇
出版社：深圳
ISBN：9787550739475

出版日期：2024/05/01
裝幀：平裝
頁數：73

人民幣：RMB 48 元售價：元

內容大鋼

這是一本利用大腦機制提高孩子學習積極性的科普書，書中內容以輕鬆幽默的漫畫和文字，介紹了4個激發大腦活力的「開關」，並介紹了一些常見的對於「懶惰」「厭倦」的原理，用切實有效的方法幫助孩子提高做事情的積極性。
除了讓孩子通過自學提高積極性外，還可以讓家長正確認識孩子對學習不積極的現象，運用書中的方法幫助孩子克服懶惰、拖延症，幫孩子建立自信。

作者介紹

責編:何廷俊//陳少揚|譯者:徐珂娜|繪畫:(日)小瀨木勇
池谷裕二（Yuji Ikegaya），日本東京大學藥學系研究科教授，腦科學研究者。1970年生於日本靜岡縣，1998年取得東京大學藥學博士學位，2002年起擔任美國哥倫比亞大學客座研究員。專業為神經科學與藥理學，研究領域為人腦海馬體與大腦皮層的可塑性。現為東京大學藥學研究所教授，同時擔任日本腦信息通信融合研究中心（CiNET）研究主任、日本藥理學會學術評議員、ERATO人腦與AI融合項目負責人。 2008年獲日本文部科學大臣表彰青年科學家獎，2013年獲得日本學士院學術獎勵獎。池谷博士擅長用通俗易懂的語言向大眾講解最新的腦科學研究成果，在日本擁有眾多讀者粉絲。著有《考試腦科學：腦科學的高效記憶法》《進化過頭的腦》《腦的辯解》《單純的腦，複雜的「我」》《腦的奇妙嗜好》等。

序章  讓我們一起來認識一下美佳、伊波和池谷老師
第一章  幹勁是怎麼產生的昵？
  所謂幹勁，究竟指什麼呢？
  「只要行動就能成功」，這句話對嗎？
  「三天打魚，兩天曬網」，是因為懶惰嗎？
  讓我們充分利用大腦的「馴化」特質
  幹勁是怎麼產生的呢？
  幹勁是等不來的，我們要主動去迎接它！
第二章  能產生幹勁的四個「幹勁開關」
  能產生幹勁的四個「幹勁開關」
  「幹勁開關B」，要通過活動身體啟動
  一起活動身體，激起「工作興奮」吧！
  「幹勁開關E」，通過新鮮的體驗啟動
  「幹勁開關R」，靠獎勵來開啟
  「幹勁開關I」，用堅定的信念來開啟
第三章  讓我們首先從這裡做起吧！
  讓我們先去到我們該去的那個地點
  讓我們一小步一小步地向前邁進吧！
  要在自己意猶未盡的時刻停下來
  立志成為像「偶像」一樣的人！
  讓我們從「外觀」和「形象」來入手
  乘上「幻想」的翅膀！
  偶爾也嘗試改變一下「固定場所」吧！
  拿出零用錢來購置學習裝備吧
第四章  接下來，讓我們繼續發起新的挑戰！
  堅持在同一時間做同一件事
  讓我們養成固定的作息習慣
  結交志同道合的夥伴
  想象他人會為我們露出笑臉
  趕快去尋找你的支持者吧
  還要找到你的讚美者
  一開始就給自己設定好獎勵
  希望大家了解：偶爾感到厭倦，也是很正常的
  請大家勿忘「初心」
  要重視自己內心的「歡喜」和「喜歡」
  尾聲  美佳和伊波都實現了蛻變！
幹勁小測試
  怎樣做才更有利於保持幹勁呢？
  養成一個新習慣，要花多少時間呢？
  怎樣可以迅速獲得進步呢？

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