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認識記憶力(關於學習思考與遺忘的腦科學)/環球科學新知叢書

作者：編者:環球科學雜誌社|責編:蘇洋
出版社：機械工業
ISBN：9787111744658

出版日期：2024/04/01
裝幀：平裝
頁數：248

人民幣：RMB 59 元售價：元

內容大鋼

我們依靠記憶來學習、生活、了解世界，但你可曾想過自己的記憶力為什麼會時好時壞？多位科學家將在本書中為你揭開記憶力的神秘面紗。書中不僅解釋了記憶力的概念、剖析了記憶的工作原理、分析了記憶與學習的關係，更對失憶症、既視感、創傷、衰老等情況進行了專題解讀，同時還收錄了很多科學實用的提高記憶力的技巧。
閱讀本書你會發現，人類記憶力的區別是如何產生的，以及你的大腦與身體之間的強大聯繫。你會明白，是什麼賦予了你學習、總結和回憶的能力，同時你也會對常見的與記憶力有關的疾病有基礎的認識。

作者介紹

編者:環球科學雜誌社|責編:蘇洋

前言  關於記憶力的科學
第1章  什麼是記憶？
  為什麼記憶力時好時壞？
  是什麼讓事情記憶猶新？
  大多數人都誤會記憶的4件事
  談談記憶：與諾貝爾獎獲得者
  埃里克·坎德爾的問答
第2章  剖析記憶
  如何保存記憶？
  短期記憶與長期記憶
  如何讓記憶永存？
  破譯記憶密碼
  我們的記憶由誰編碼
  記憶猶新
第3章  學習與記憶
  記憶力超群的老鼠
  智力基石：大腦白質
  學習之前先睡一覺
第4章  失憶症、催眠狀態和既視感
  失憶基因
  催眠、記憶和大腦
  奇怪的既視感
第5章  創傷
  慢性疼痛對記憶和情緒的影響
  記憶會逐漸消失，情緒卻長久存在
  偽造記憶
  擦除痛苦記憶
第6章  衰老
  為何記憶力隨著年齡增長而消退
  睡眠中的記憶貯存過程隨著衰老而紊亂
  老神經，新功能
  有氧運動能提高老年人的記憶力
  鍛煉身體，重塑大腦
第7章  提高記憶力
  在睡夢中提高記憶力
  記憶藥丸
  試圖忘記
  吃什麼能增強記憶力？

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