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考試腦科學(3打開學習動力的腦開關)

  • 作者：(日)上大岡留//池谷裕二|責編:李佳|譯者:陳慶祥
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115629050
  • 出版日期：2024/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：147
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書為《考試腦科學：腦科學中的高效記憶法》的「學習動機」方面的擴展補充篇。書中結合腦科學前沿研究與實驗，通俗講解了神經層面的動機原理，向讀者傳授了靈活運用人腦規則，通過「欺騙大腦」激發學習動機的技巧與方法。書中通過對動機管理者「蒼白球」的解讀，從腦科學角度提出了刺激運動區、海馬體、腹側被蓋區、額葉的動機激發方法，並用趣味漫畫的形式展示了該方法如何使用。本書適合學生、教師、家長閱讀參考，也適合作為了解人腦動機機制的科普讀物。
作者介紹
(日)上大岡留//池谷裕二|責編:李佳|譯者:陳慶祥
目錄
第1章 機制篇1
  大腦的法則① 人就是一個沒有耐性的物種
  大腦的法則② 「幹勁」需要我們主動前去迎接
  大腦的法則③ 能夠堅持下去的秘訣，就是欺騙大腦，讓蒼白球工作起來
  機制篇1小結
第2章 機制篇2
  開關 B
  開關 E
  開關 R
  開關
  機制篇2小結
第3章 試著去做吧
  首先挑戰堅持20天！
  01 最初的目標要定得小一點
  02 飯吃八分飽
  03 準備好獎勵
  04 在同一時間段去做
  05 從裝備入手
  06 沉浸式妄想
  07 拉上小夥伴
  08 找到誇讚自己的人
  09 堅持不下去是很正常的事
  10 自己出錢
  11 與現有的習慣接軌
  12 到人前去做
  13 即使沒心思做，也要先過去再說
  14 在乘坐交通工具時去做
  15 為了他人而行動
  16 不忘初心
參考文獻
蒼白球之歌
後記一 （池谷裕二）
後記二 （上大岡留）
後記三 （小池龍之介）
文庫版後記（上大岡留）

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