內容大鋼
本書主要講述職場人如何應對企業內部的各種日常情況和人際關係，聚焦于各類棘手問題的場景，給出簡短有力的關鍵矛盾分析，提供了對症的心理疏導和實際操作指南，是一本針對職場危機瞬間的答疑解惑之手冊。書稿的導向是正向積極的，批判躺平的工作態度，倡導正直、公平、進取的競爭意識，啟發讀者主動應對快速變化的環境，避免職業危機的出現。場景再現和職場心理學常識的搭配是本書的主要特色，每個章節的標題和心理學知識互相呼應，淺顯易懂，輕鬆好讀，適合碎片時間內翻閱。
作者介紹
盧山|責編:沈甜//樓玲玲
盧山，知名採購供應鏈專家，歐洲採購商學院（中國）教授，智效源（人工智慧方向）創始人兼CEO，名迪仕管理咨詢創始人&CEO。曾任當納利、葯明康德、信達生物等知名企業高管。領英專欄作家，脈脈職業發展KOL，職場自媒體「盧山說精進」主理人。著有暢銷書《每句話都值錢優勢談判的35個溝通模型》。沃頓商學院校友。
目錄
第一篇 職場生存的核心能力——執行力
1.進入一家新公司應該注意哪些方面？
職場心理學：蘑菇定律
2.如何在一家新公司快速站住腳？
職場心理學：首因效應
3.職場禮儀10大生存術
職場心理學：從眾心理
4.在職場中快速建立信任的一個秘訣
職場心理學：鏡像神經元
5.什麼是回應領導的正確姿勢？
職場心理學：老鷹效應
6.與領導意見不一致，怎麼辦？
職場心理學：觀點採擇
7.如何在做錯事時也能給領導留下好印象？
職場心理學：態度與行為的關係
8.上級從來不回復我的信息，怎麼辦？
職場心理學：權威效應
9.直屬上司搶了我的功勞，怎麼辦？
職場心理學：安慰劑效應
10.如何不拍馬屁也能贏取上司的信任
職場心理學：信任效應
11.為什麼領導從來不生病？
職場心理學：生理與心理的互動關係
12.你發郵件應該抄送給誰？
職場心理學：責任分散效應
13.如何把你的專業能力變為專業權力？
職場心理學：專精定律
14.什麼是矩陣組織？如何在矩陣組織中生存？
職場心理學：選擇困難症
15.如何與職場中的小人相處？
職場心理學：創傷后成長
16.不怕「神」一樣的對手，就怕遇到「豬隊友」
職場心理學：馬蠅效應
17.職場黑鍋，背不背，怎麼背？有哪些注意事項？
職場心理學：自我寬恕定律
18.「空降兵」被架空了，怎麼辦？
職場心理學：自我效能感
19.職場中，比工作能力更重要的是什麼能力？
職場心理學：費斯汀格法則
20.經濟不景氣時，企業和員工怎麼活下來？
職場心理學：心理韌性
21.你們公司怎麼卷的？CEO是「首席解釋官」
職場心理學：習得性無助
22.公司開始走下坡路有哪些標誌？
職場心理學：破窗效應
第二篇 職業發展的核心能力——領導力
23.什麼樣的領導力可以穿越周期？
職場心理學：情緒智商
24.管理的本質是什麼？
職場心理學：共情
25.管理的基礎是什麼？
職場心理學：馬斯洛需求層次理論之受尊重的需求
26.如何讓團隊全身心投入？
職場心理學：心流
27.什麼是未來組織最重要的職能？
職場心理學：賦能
28.如何管理Z時代員工？
職場心理學：同理心
29.如何快速適應變化？
職場心理學：認知重構
30.如何「用好」領導，做好向上管理？
職場心理學：馬斯洛需求層次理論
31.如何跟愛挑剔的上司相處？
職場心理學：自我情緒管理
32.如何發展橫向領導力？
職場心理學：思維定式
33.如何和下屬「打成一片」？
職場心理學：共生效應
34.如何定義高績效員工？
職場心理學：人際互動模式
35.如何做好績效管理？
職場心理學：期待效應
36.帶人之後總覺得時間不夠用，怎麼辦？
職場心理學：自我反思
37.什麼樣的領導是值得追隨的？
職場心理學：自我管理
38.如何「領導」上司一起完成一個項目？
職場心理學：顯要感
39.女性領導如何發揮女性魅力？
職場心理學：自我意識
40.如何在工作中創新？
職場心理學：逆向思考
41.優秀員工提出離職，怎麼辦？
職場心理學：情緒調節
42.如何打進公司核心小圈子？
職場心理學：路徑依賴
43.如何把你蹚過的坑變成護城河？
職場心理學：歸因謬誤
44.職場高情商溝通的7個習慣
職場心理學：非暴力溝通
第三篇 職業轉型的核心能力——學習力
45.人工智慧時代，怎麼學習不落伍？
職場心理學：自我反省和反饋
46.如何成功進行職業轉型？
職場心理學：心理調適
47.不是「斜桿青年」，要不要培養「斜杠精神」？
職場心理學：自我認同
48.如何讓別人主動給你推薦好的工作機會？
職場心理學：網路化思維工具
49.職場不相信眼淚，如何避免提了離職又後悔？
職場心理學：顧慮清單
50.中年人跳槽有哪些注意事項？
職場心理學：自省
51.簡歷可以隨便發給獵頭嗎？
職場心理學：等待價值
52.離職的8大注意事項
職場心理學：系統思考
53.如何寫一封得體的離職告別信？
職場心理學：積極溝通
54.職業空窗期要寫在簡歷上嗎？
職場心理學：心理安全感
55.面試中要特別注意哪些關鍵問題？
職場心理學：凡勃倫效應
56.如何給面試官留下好印象？
職場心理學：積極聆聽
57.面試完必做的一件事是什麼？
職場心理學：有效反饋
58.換工作了，怎麼搞定背調和反向背調？
職場心理學：社交媒體分析
59.怎麼快速全盤了解一個全新的行業？
職場心理學：探究式提問
60.如何打造個人品牌的「護城河」？
職場心理學：自我認知
61.你憑什麼能和優秀的人一起「混」？
職場心理學：自我實現理論
62.如何在有限的時間里通過閱讀構建你的知識體系？
職場心理學：自我決定論
63.如何把1年的經驗當10年用？
職場心理學：挑戰思維
64.中年人如何避免油膩，提升職場競爭力？
職場心理學：積極心態訓練
65.職場中年人還有能力選擇嗎？
職場心理學：習得性無助
66.人到中年，有哪些現象比工資
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