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艾揚格傳(精)

作者：(印度)B.K.S.艾揚格|責編:崔子荃|譯者:王春明
出版社：海南
ISBN：9787573015105

出版日期：2024/04/01
裝幀：精裝
頁數：341

人民幣：RMB 88 元售價：元

內容大鋼

1918年12月14日生於印度一個貧困家庭，歷經虛弱與病痛相伴的童年、孤立無助的青年，遇見瑜伽后開啟一段發現之旅，最終找到人生的答案，也領悟到了生命的智慧。他既見證了自己的人生，也看到了世界的掙扎與變動，於是他選擇用自己的智慧幫助更多的人，幫助他們獲得身、心、靈的健康和生命的轉變。
他一生走訪了25個國家，並被授予上百個獎項，富有藝術性的瑜伽習練方式又為他贏得了「瑜伽界米開朗琪羅」的稱號。他為現代瑜伽的推廣做出了巨大貢獻，推動瑜伽成為風靡全球的健康運動。他所創立的艾揚格瑜伽也成為世界上最為廣泛練習的一種瑜伽形式。所著《瑜伽之光》被譽為「瑜伽體式習練的聖經」，並被翻譯成19種語言。另著《艾揚格調息之光》《帕坦伽利瑜伽經之光》《瑜伽經的核心》等。

作者介紹

(印度)B.K.S.艾揚格|責編:崔子荃|譯者:王春明
B.K.S.艾揚格（B.K.S.Iyengar），印度人，1918年出生，2014年去世。艾揚格瑜伽的創始人，享有國際盛譽的瑜伽導師。艾揚格少年時為強身健體學習瑜伽，18歲開始瑜伽教學生涯。70多年的教學足跡遍布20多個國家，在他不遺餘力地推廣之下，瑜伽成為風靡全球的運動。他所創立的艾揚格瑜伽也成為世界上最為廣泛練習的瑜伽體系。主要著作有：《瑜伽之光》《瑜伽之樹》《調息之光》《瑜伽的藝術》等。美國著名的《瑜伽》雜誌在介紹艾揚格時寫道：「如果沒有艾揚格的卓越貢獻，尤其是他對每一個瑜伽體式細節精確而系統的要求，我們現在的瑜伽世界將難以想象。」《牛津英語詞典》將「Iyengar」作為辭條正式收錄。2004年入選美國《時代周刊》「世界最具影響力的100人」。

壹身體是我的廟宇————艾揚格的瑜伽之路
  01 童年和啟蒙
  02 普納成為我的家
  03 婚姻和家庭
  04 西方的呼喚
  05 拉瑪——我的生命之光
  06 朝聖梵蒂岡
貳這是你我的天性————艾揚格自述瑜伽感悟
  01 日常生活中的阿斯湯加瑜伽
  02 瑜伽和體式
  03 瑜伽——當今問題的良藥
  04 西方對瑜伽的興趣何以如此之大
  05 瑜伽和凈行（禁慾）
  06 放鬆的藝術
  07 瑜伽和精神安寧
  08 我如何自學呼吸控製法
  09 生命能量和呼吸控製法
  10 瑜伽和冥想
  11 瑜伽：自我實現之路
  12 瑜伽老師的必要品質
  13 關於證書問題
  14 瑜伽和阿育吠陀在治療上的相似性
? 睹見自我之光明————對艾揚格的評論
  01 瑜伽的藝術
  02 瑜伽和法（達摩）
  03 身體之法（sarira dharma）的重要性
  04 瑜伽教育之於學校的意義
  05 關於食物
  06 呼吸控製法的功效
  07 三摩地
肆成為自己的醫生————艾揚格訪談
  01 關於上師克里希那瑪查雅
  02 關於拉瑪瑪尼艾揚格紀念瑜伽學院
  03 關於瑜伽療法（一）
  04 關於瑜伽療法（二）
  05 瑜伽對人格的塑造
  06 與B. K. S. 艾揚格大師的一小時
  07 瑜伽在西方以及關於人類的病痛
  08 拜訪B. K. S. 艾揚格
  09 聯合採訪
伍他所成就的自己——對大師的評論性文章
  01 艾揚格和比利時王后
  02 一位阿查爾雅的演化
  03 行動和完美主義
  04 艾揚格老師
  05 藝術家艾揚格
  06 兩手空空的音樂家
  07 艾揚格——一個難解之謎
  08 獅子和羔羊
  09 B. K. S. 艾揚格的肖像

  10 首屆國際艾揚格瑜伽大會
  11 艾揚格——他自己
  12 真我存在於每一個細胞中
  13 《瑜伽之光》如何寫成
  14 《瑜伽之光》中的音樂光芒
  15 普納學院

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