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自信表達(覺醒演講的五項修煉)

  • 作者：李育懷|責編:王昕寧
  • 出版社：江蘇文藝
  • ISBN：9787559481825
  • 出版日期：2024/02/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：244
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    演講是我們每個人都能擁有的技能，只需要找到對的方法覺醒就行。作者從一個不會說普通話、自卑的小鎮青年，不斷地實踐和覺醒，逐步提升演講力，成為全國演講冠軍。他堅信演講是每個普通人都擁有的能力，所需要的是一個覺醒的過程和契機。作者通過結合企業咨詢輔導經驗和大量的演講實戰經驗，系統地講解了覺醒演講、自信表達的方法，開創性地提出普通人可以覺醒演講的「五項修煉」。本書是每個青少年和剛踏入社會的職場人的必備讀物，通過覺醒演講力提升自信心，人人都能擁有更加美好的未來。
作者介紹
李育懷|責編:王昕寧
目錄
上篇演  講覺醒—思維篇
  第一章  困境：生命不覺醒，日日在困境
    糾結：愛的愛死，恨的恨死
    定義：演講的是與不是
    恐懼：演講的終極困境
    真相：我們一直在困境中
    突破：畫出你的覺醒曲線
    現在：覺醒你的「惡魔果實」
  第二章  思維：覺醒的六種思維訓練
    終局思維：假如今天是生命的最後一天
    積極思維：那些殺不死你的只會讓你更強大
    實踐思維：不去行動的學習都是耍流氓
    迭代思維：昨天的自己是可愛的「傻子」
    系統思維：每一片葉子都有屬於自己的森林
    複利思維：每天進步一點點的長期主義者
    中篇演講修煉—技巧篇
  第三章  設計修煉：明確主題，故事為先
    選址：演講準備五要素
    播種：明確主題和觀點
    成長：設計虎頭和豹尾
    樹榦：豬肚的常用結構
    樹葉：故事故事還是故事
    付諸行動：演講稿設計模板
  第四章  表演修煉：三分在講，七分在演
    有聲語言：演講的講這麼講
    肢體語言：不動如山行如風
    面部語言：表情「出賣」了你
    外物輔助：耳聽為虛，眼見為實
    互動共創：導遊和旅行者
    付諸行動：演講稿結構模版
  第五章  應變修煉：演講成敗，贏在變通
    千面觀眾：必須跨過這道坎
    設備問題：讓不可控盡量可控
    怯場緊張：與恐懼和平共處
    笑中有道：用魔法打敗尷尬
    即興演講：意料之內意料之外
下篇  演講修煉—心法篇
  第六章  心力修煉：提升心力，對抗心熵
    心的力量：心不在焉，神不使也
    對抗心熵：提升你的能量層級
    勇敢的心：生命很苦，甜要勇氣
    謙卑的心：君子慎獨，含章可貞
    好奇的心：求知若飢，虛懷若愚
  第七章  系統修煉：整體洞察，獨一無二
    整體：每場演講都是一個作品
    洞察：從片葉障目到一葉知秋
    見自己：你是獨一無二的個體
    見他人：你的價值緣于被需要
    見天地：你想活出怎樣的人生？
彩蛋篇：21天覺醒日誌

後記
參考文獻

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