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母女關係(如何撫平來自母親的創傷)

  • 作者：(美)蘇珊·福沃德//唐娜·弗雷澤|責編:李壬|譯者:藍瀾
  • 出版社：化學工業
  • ISBN：9787122444134
  • 出版日期：2024/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：312
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    作為一名臨床經驗超過40年的資深心理治療師，蘇珊·福沃德博士曾見過太多女性一直自知或不自知地在與不愛她們的母親抗爭，並承受著母愛缺失帶來的深遠傷痛和影響——焦慮、抑鬱、人際關係障礙、自信匱乏……
    這是一本體貼入微、實用性強且深具意義的自助指南，通過多個有說服力的、代表性的真實案例，對幾種典型的母女關係進行深度解析，蘇珊博士以她切實有力的專業指導方法，將一步一步引導你治愈從童年延續至今的情感創傷，重塑母女關係的嶄新模式，重鑄自我、重拾自信。請牢記：你，值得被愛。
作者介紹
(美)蘇珊·福沃德//唐娜·弗雷澤|責編:李壬|譯者:藍瀾
    蘇珊·福沃德博士是享有國際盛名的心理醫師和暢銷書作家，還是頗受歡迎的演說家、節目嘉賓和媒體人。她的標誌性著作《恨女人的男人和愛他們的女人》精裝本長踞《紐約時報》暢銷書排行榜第1名44周，在美國售出200萬冊以上。隨後的著作《中毒的父母》再次榮登《紐約時報》暢銷書排行榜榜首。她著作頗豐，作品已被翻譯成15種文字，在全球發行。     蘇珊·福沃德擁有二十多年的心理治療經驗，在多家心理學機構和醫學診所擔任心理醫師和指導顧問，解除了無數人心靈方面的困擾。此外，由於獨特的性格和出色的溝通技能，她在ABC廣播頻道主持過6年全國性的熱線節目。
目錄
導語
第一部分  什麼是母親造成的傷害
  第一章  質疑母親的愛是一種禁忌——「你敢說母親的半句壞話試試。」
  第二章  嚴重自戀型母親——「那我呢？」
  第三章  過度糾纏型母親——「你是我的一切。」
  第四章  控制型母親——「我說了算。」
  第五章  需要照顧型母親——「我指望著你來打理一切。」
  第六章  對孩子疏於照顧，背棄並毆打孩子的母親——「你總是在惹麻煩。」
第二部分  治愈來自母親的創傷
  第七章  揭開真相的面紗——「我開始意識到這並不全是我的錯。」
  第八章  承認自己的痛苦——「把一切都說出來的感覺真好。」
  第九章  發掘憤怒和悲傷中的智慧——「我已做好準備去迎接迴避已久的情感。」
  第十章  改變你的行為，改變你的生活——「我知道改變很難，但不去改變會更艱難。」
  第十一章  設定界限——「我從未相信自己有權說不。」
  第十二章  決定你現在想達到的關係狀態——「我終於覺得自己像個成年人了。」
  第十三章  最艱難的抉擇——「歸根結底是在媽媽和幸福之間做選擇。」
  第十四章  年老、生病或孤獨：突然無法自理的母親——「我得陪著她。畢竟，她是我的媽媽。」
終曲  最終，和好母親緊密相連
致謝
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