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我的情緒我掌握(精)/核心素養系列/啟航吧知識號

  • 作者：米萊童書|責編:張萌|繪畫:米萊童書
  • 出版社：北京理工大學
  • ISBN：9787576334098
  • 出版日期：2024/04/01
  • 裝幀：精裝
  • 頁數：165
人民幣：RMB 40 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是寫給小學生的心理學科普漫畫，聚焦于自我認知與情緒控制。本書從孩子常見的日常問題和情景入手，用充滿創意的講述方式，在內容呈現上分為現實世界和內心世界。通過對內心世界的探索，進入到內心世界展開劇情，在劇情中融入心理知識科普，讓孩子了解當自己在感受和思考時大腦里究竟發生了什麼，自己是如何被情緒所控制的……在趣味的心理探險中科普基礎有用的心理學知識和觀點，傳遞科學可行的應對方法，幫助孩子更好地認識自己、接納自己，積極健康地成長。
作者介紹
米萊童書|責編:張萌|繪畫:米萊童書
    米萊童書，由國內多位資深童書編輯，插畫家組成的原創童書研發平台，2019「中國好書」大獎得主、桂冠童書得主、中國出版「原動力」大獎得主。是中國新聞出版業科技與標準重點實驗室（跨領域綜合方向）授牌中國青少年科普內容研發與推廣基地，曾多次獲得省部級嘉獎和國家級動漫產品大獎榮譽。團隊致力於對傳統童書閱讀進行內容與形式的升級迭代，開發一流原創童書作品，使其更加適應當代中國家庭的閱讀需求與學習需求。
目錄
情緒來幫忙
  熱鬧的情緒指揮部
  下一個該誰了
  一發不可收拾
  能把怒火壓住嗎
  採訪憤怒|憤怒的特點與應對
  古老的「反應系統」
  啟動壓力處理器
  突如其來的大傢伙
  採訪恐懼|壓力的認識與調節
  再見，我親愛的夥伴
  來一場淚水大掃除
  拉響警報，抵抗抑鬱大作戰
  採訪悲傷|如何對待悲傷和抑鬱
  安裝預警裝置
  一千個傷心和開心的理由
  每種情緒都值得尊重
社交不迷茫
  多彩的自我探索園
  成長是一場冒險
  我的樣子誰做主
  是或否？這是一個問題
  個性組成一個五邊形
  小測驗|你是一個怎樣的人
  別碰，危險
  犯錯沒什麼大不了
  非去不可
  沒有什麼是絕對的
  活在真實中
  小補給|自我接納與自我成長
  彌補不足還是強化優勢
  堅持真的能勝利嗎
  小嘗試|一些挑戰自我的新鮮事
  隨著心的方向流動

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