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小學生安全知識早知道(下)

作者：編者:韓建民|責編:張文君
出版社：人民郵電
ISBN：9787115635143

出版日期：2024/03/01
裝幀：平裝
頁數：118

人民幣：RMB 25 元售價：元

內容大鋼

這是一本小學生安全知識科普書。本書從戶外安全、飲食安全、衛生健康安全、網路安全、社會生活安全5大安全主題著手，涵蓋防溺水、防自然災害、防誤食、防食物中毒、防傳染病、防網路欺詐、防拐防騙、防性侵害等多個方面，系統梳理了孩子在家庭、學校、戶外等不同場景下需要了解並遵守的近百條安全須知。同時，以「安全衛士大挑戰」模擬場景，以「安全口訣念一念」強化記憶，多欄目輔助提升，全方位幫助孩子增加安全知識儲備，讓孩子做自己的「首席安全官」。

作者介紹

編者:韓建民|責編:張文君
韓建民，杭州電子科技大學融媒體與主題出版研究院院長、教授。上海交通大學科學史博士，曾任上海交通大學出版社社長、上海世紀出版集團副總裁。全國新聞出版行業第三批領軍人才、第十二屆「韜奮出版獎」獲得者。現兼任中國自然辯證法研究會科學傳播與科學教育專業委員會副理事長、海峽兩岸華文出版與文化創意研究會副理事長、中國出版協會科技出版工作委員會副主任。策劃、主持《平易近人——習近平的語言力量》、「大飛機出版工程」「東京審判出版工程」等出版項目。擔任「中外著名江河史傳叢書」「科技改變中國叢書」執行主編。

序  安全教育是天大的事
第一章  戶外安全
  第一節  防溺水
    不要獨自玩水或游泳
    不要在無人監管的水域玩水或游泳
    不要在天氣不好時在戶外游泳
    不要在空腹或飯後立即游泳
    不要在身體不適時游泳
    水上活動前要穿戴好專業的救生設備
    游泳前要熱身，游泳時要適度
    不要從高處跳入水中
    不要在水中做危險動作
    如果游泳時身體不舒服怎麼辦
    發現有人溺水怎麼辦
    要小心遲發性溺水和乾性溺水
    安全衛士大挑戰
    安全口訣念一念
  第二節  防自然災害
    雷雨天要遠離水面、高處和金屬
    雷雨天怎麼躲雨
    暴雨天出行要小心謹慎
    大風天外出要做好防護
    雪天外出要小心路滑
    冰雹天氣要注意保護頭部
    遇到洪水怎麼躲
    洪水過後要注意清潔、消毒
    在室外發生地震怎麼辦
    地震后被埋在廢墟中怎麼辦
    泥石流來了怎麼辦
    龍捲風來了怎麼辦
    颱風來了怎麼辦
    安全衛士大挑戰
    安全口訣念一念
第二章  飲食安全
  第一節  這些食物不要吃
    不要吃「三無」食品
    不要吃過期、變質的食物
    不要吃不乾淨的食物
    不要吃沒有做熟的食物
    不要吃反覆解凍的食物
    喝水也要有選擇
    不認識的東西不要吃
    安全衛士大挑戰
  第二節  吃東西時要注意
    吃東西前要洗手
    吃東西時要細嚼慢咽
    不要亂吃藥
    不要喝酒
    不要空腹吃刺激性強的食物
    運動后不要喝冰飲料

    要均衡飲食，不要挑食
    要健康飲食，少吃零食
    要適量飲食，保護腸胃
    安全衛士大挑戰
  第三節  飲食安全小知識
    不要玩乾燥劑
    購買零食的注意事項
    食物中毒的應急措施
    海姆立克急救法
    安全口訣念一念
第三章  衛生健康安全
  第一節  注意身體健康
    認識傳染病
    盡量少去人群密集處
    正確佩戴口罩
    不要共用私人物品
    按規定接種疫苗，提高自身免疫力
    注意個人衛生
    家中要定時清潔、消毒、通風
    身體不舒服要及時就醫
    安全衛士大挑戰
    安全口訣念一念
  第二節  關注心理健康
    學會認識自己
    學會接納自己
    進行積極的自我暗示
    積极參加社交活動
    學習心理知識
    正確認識負面情緒
    學習放鬆訓練
    學會轉移注意力
    適度宣泄負面情緒
    追根溯源，直面負面情緒
    必要時尋求專業醫生的幫助
    參安全衛士大挑戰
    每安全口訣念一念
第四章  網路安全
    上網時要有辨別能力
    不要沉迷網路
    要抵制網上的不良信息
    文明上網，拒絕網路欺凌
    小心網路病毒，使用正版軟體
    牢記賬號信息，保護個人財產
    不要泄露個人信息
    不要隨意點擊陌生鏈接
    不要在網上交友
    虛擬產品陷阱多，網路充值要慎重
    安全衛士大挑戰
    安全口訣念一念
第五章  社會生活安全

  第一節  性教育
    保護好私密部位
    拒絕讓自己不舒服的肢體接觸
    認識性侵害
    「小秘密」要告訴父母
    受到傷害不是你的錯
    安全衛士大挑戰
  第二節  防拐防騙
    了解人販子的作案手法
    不要輕信他人
    不去偏僻危險的地方
    要牢記家庭信息
    在擁擠的環境中要緊跟家人
    外出要和父母保持聯絡
    遇到危險要冷靜
    安全衛士大挑戰
    安全口訣念一念

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