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孩子情緒鈍感力(給孩子的反脆弱指南)

作者：李小妃|責編:李曉琳
出版社：天津科技
ISBN：9787574217454

出版日期：2024/02/01
裝幀：平裝
頁數：165

人民幣：RMB 46 元售價：元

內容大鋼

被人說兩句就眼含熱淚，委屈得不行；沒自信，上課從來不主動舉手回答問題，不敢表達自己內心的想法；敏感多疑，總覺得同學和老師在背後討論；怕犯錯，失敗后就一蹶不振……孩子經常被這些情緒和情況所困擾，那麼可以學習從心理上戰勝這種感覺，從而變得強大起來。這本書會告訴孩子培養和利用鈍感的力量，接受和認識到自己的脆弱，以及通過一些有技巧的訓練提高心理抗挫力。

作者介紹

李小妃|責編:李曉琳
李小妃，原名李丹丹，東北女子，現居大連，中國西部散文學會會員。李小妃的文字獨特優美，意境深遠，深受青少年讀者喜愛，被讀者親切地稱為「溫暖勵志女神」。自在《唐山晚報》發表第一篇散文作品后，她勤奮筆耕，大量作品發表在《西部散文選刊》（原創版）《撓力河》《女友》等全國知名報刊上。已出版散文集《陌上花開》。

1 做一個擁有鈍感力的小勇士
  我不是「脆弱不堪」
  我才不要做愛哭的「林妹妹」
  爸爸，我一定可以像你一樣勇敢
  擁有「玻璃心」的你也可以爬上金字塔的塔尖
2 脆弱的我需要改變
  接納不完美的自己
  不要讓嫉妒成為阻礙成長的「絆腳石」
  去做！別擔心未發生的事情
  我不想「一步登天」，我要腳踏實地
3 獨立做事我最強我要成為「鈍感超人」
  媽媽替我做決定是想更好地保護我吧
  自己的事情自己做，我是自己的「指揮官」
  我要移走「拖延」和「磨蹭」這兩座大山
  獨立思考，我有信心能做到
  媽媽，我才是學習的小主人
4 這些交友小秘訣讓鈍感力更上一層樓
  慢熱的我也可以交到好朋友
  交朋友也可以選擇自己喜歡的
  被同學拒絕很正常，我其實很受歡迎的
  不喜歡的集體活動就要勇敢退出
  吵架了也要積極尋找和好的機會
5 不懼怕失敗，激發心中的「鈍感超能力」
  敗不餒，沒考好也不怕
  失誤而已，我要吸取其中的經驗和教訓
  眼淚絕不是退縮的標誌
  科學小實驗失敗了也要愈挫愈勇
  承認自己的錯誤也是邁向成功的一步
6 哇，原來自信的我會閃閃發光
  媽媽誇我時，我感覺整個世界都是彩色的
  我和弟弟都是媽媽的寶貝
  當眾講話臉不紅，我不害羞我最強
  我要主動爭取更多被老師提問的機會
7 被欺負時，別害怕，勇敢地說「不」
  被人欺負時別怯弱，要勇敢反抗
  被孤立很難過，我有好方法「自救」
  拒絕被起綽號！我才不做「沉默的羔羊」
8 學習中的難題也要用鈍感思維解決
  老師，請相信我能解出這道題
  我的英語口語絕不會一直那麼「蹩腳」
  考不出高分也要一直堅持學習
  考試焦慮不要怕，正面面對是訣竅
  上課主動發言，說錯了不要緊
  同學進步比我快，我要向他學習

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