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游泳運動損傷的預防與康復訓練/運動損傷預防評估與康復指導叢書

  • 作者：編者:人郵體育//周敬濱|責編:劉蕊
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115601674
  • 出版日期：2024/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：176
人民幣：RMB 79.8 元      售價：元
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內容大鋼
    游泳運動損傷的預防與康復訓練介紹了運動損傷的基礎知識，接著分析了游泳運動的特點、技術動作和易損傷部位，然後對游泳運動不同部位常見損傷的癥狀、誘因、預防指導、處理指導、康復中後期推薦訓練計劃和重返運動的標誌進行了詳細講解，並採用真人示範圖解的方式，對康復訓練動作進行了展示。之後，講解了關於游泳運動損傷的常見疑問與誤區。
    本書既適合作為運動康復師、專項教練和體能教練等專業人士的運動損傷速查手冊，也適合作為專業運動員和運動愛好者的運動損傷科普指南。
作者介紹
編者:人郵體育//周敬濱|責編:劉蕊
    周敬濱，博士，國家體育總局運動醫學研究所運動創傷外科主任，健康中國行動推進委員會專家咨詢委員會委員，亞洲運動醫學聯合會執委，中國體育科學學會運動醫學分會秘書長，中華醫學會運動醫療分會常委，亞洲田徑聯合會醫務委員會委員；曾多次作為醫療專家參加奧運會、亞運會等重要賽事；長期從事運動損傷的預防、治療、康復和重返賽場的臨床與研究工作。
目錄
第1章  運動損傷基礎知識
  1.1  運動損傷類型
  1.2  運動損傷風險因素
第2章  游泳運動常見損傷
  2.3  不同泳姿常見損傷
第3章  軀幹損傷的預防與康復
  3.1  軀幹解剖學
  3.2  軀幹常見損傷
第4章  肩部損傷的預防與康復
  4.1  肩部解剖學
  4.2  肩部常見損傷
第5章  膝部損傷的預防與康復
  5.1  膝部解剖學
  5.2  膝部常見損傷
第6章  足部和踝部損傷的預防與康復
  6.1  足部和踝部解剖學
  6.2  足部和踝部常見損傷
第7章  其他常見損傷的預防與康復
第8章  損傷康復訓練動作
第9章  常見疑問與誤區
動作視頻觀看說明
作者簡介

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