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影子日記(自愛行動指南)

  • 作者：(美)拉莎·傑伊//瓦萊麗·伊內茲|責編:周楊|譯者:魯擎雨
  • 出版社：北京聯合
  • ISBN：9787559674142
  • 出版日期：2024/03/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：149
人民幣：RMB 45 元      售價：元
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內容大鋼
    你內心的陰影是什麼？這些陰影如何影響你？
    什麼是影子工作？影子工作的目標是什麼？
    影子工作的好處是什麼？影子工作適合你嗎？
    如何開始影子工作？開始影子工作有哪些技巧？如何通過影子工作開啟你的治愈之旅？
    一本全面了解榮格陰影理論，從0開始探索自我陰影的自愛行動指南。
    內含日記練習，不需要任何基礎，隨時隨地踐行。專業陰影工作法導師執教，適合每一位初學者。
    本書將榮格的陰影理論變成自我療愈的實操指南，是自我人格認知及精進過程中的必讀書之一。
作者介紹
(美)拉莎·傑伊//瓦萊麗·伊內茲|責編:周楊|譯者:魯擎雨
目錄
在開始之前
導論
第1章
陰影之旅
第2章
練習活動
第3章
深入探索導引

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