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正念的奇跡(獲得身心的安詳和悅樂)(精)

作者：(法)一行禪師|責編:劉晨芳//丁曉花|譯者:丘麗君
出版社：河南文藝
ISBN：9787555912545

出版日期：2023/12/01
裝幀：精裝
頁數：139

人民幣：RMB 58 元售價：元

內容大鋼

《正念的奇跡》由一行禪師寫給一位友人的長信整理而來，是其經典的作品，也是具有實操性的修行指南，在中國乃至全球範圍內擁有廣泛的讀者基礎。核心內容是一個非常重要的概念：正念。什麼是正念呢？一行禪師說，正念就是指「對當下的實相保有覺知」，即關注此刻正在做的事情和心靈感受以及由此衍生出的活在當下、專註工作等理念。這對於消除快節奏時代普遍存在的焦慮心理、幫助大家管理自己的負面情緒有積極作用。

作者介紹

(法)一行禪師|責編:劉晨芳//丁曉花|譯者:丘麗君
一行禪師（Thich Nhat Hanh），當今世界最具國際影響力的佛法心靈導師、禪宗大德。 1926年生於越南，16歲出家。 1960年代，得到普林斯頓大學支持，赴美國學習，先後在康奈爾大學和哥倫比亞大學講授佛法。一生傳播貼近普通人的「生活佛法」，傳遞正念生活之道，同時宣揚非暴力的和平理念。 1967年，一行禪師被黑人民權領袖馬丁·路德·金提名為諾貝爾和平獎候選人。 1973年，越南政府取消他的護照，拒絕讓他回到越南，一行禪師流亡到法國。 1982年，一行禪師在法國南部建立「梅村」禪修道場，近30年來，在歐洲和北美也建立了許多「正念靜修中心」，為佛教界人士、普通人和許多孩子提供了大量的幫助，其著作也已被翻譯成四十多個國家的文字，使佛教在西方世界產生越來越大的影響。

序言  一行禪師：以慈悲之眼觀照
導語
樊登：《正念的奇跡》導讀
第一章  日常生活中的正念
第二章  奇跡就是在大地上行走
第三章  正念日
第四章  鵝卵石
第五章  一即一切，一切即一：五蘊
第六章  你庭前的杏樹
第七章  三個絕妙的答案
第八章  三十二個正念的練習
編後記

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