幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
進階搜尋
car

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

卡皮巴拉不煩惱(如何像水豚一樣遠離內耗)

  • 作者：(日)草薙龍瞬|責編:張倩|譯者:許天小
  • 出版社：江蘇文藝
  • ISBN：9787559484963
  • 出版日期：2024/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：246
人民幣：RMB 58 元      售價：元
放入購物車
加入收藏夾
內容大鋼
    人生在世，總有許多煩惱。如何向煩惱說再見，讓內心保持平定？
    本書以人們日常生活中的煩惱為切入點，剖析煩惱產生的根源，同時結合具體的案例和生活情景，探討如何正確面對和處理這些煩惱。指出應對煩惱的關鍵是通過練習，學會避免不必要的心靈反應，從而擁有穩定的內核和強大的內心世界。
    心若不動，萬事從容。
作者介紹
(日)草薙龍瞬|責編:張倩|譯者:許天小
    草薙龍瞬，日本作家，畢業於東京大學法學部，致力於探尋一種更適合當代人的生活方式和思考理念。著有《走出煩惱的方法》《讓雜念消失無蹤的書》《如果你原諒自己，會更容易》等。
目錄
第1章 什麼是煩惱
  正視煩惱的存在
  特別篇·應與七大慾望
  特別篇·和煩惱說拜拜
  看清自己的內心
  特別篇·請確認此刻的狀態
第2章 別再胡思亂想了
  停止過度思考
  為什麼你總是認為自己是對的
  特別篇·有一種捆綁叫「都是為你好」
  自以為是的毛病
  請別討厭自己
  跳出自信的陷阱
第3章 負面情緒沒什麼大不了
  與他人發生衝突時
  特別篇面對無理取鬧的人
  如何與難以溝通的人相處
  管理情緒的重要原則
第4章 停止活在他人眼裡
  總是在意他人的看法
  特別篇·為什麼總覺得焦躁不安
  專註力很差怎麼辦
第5章 以正確的態度面對競爭
  為什麼我們要和別人爭來爭去
  如何對待競爭和比較
  該樹立怎樣的競爭意識
  戰勝五種人生障礙
  應對挫敗感
第6章 遠離煩惱的思考方法
  找回正確的心態
  找到心靈的避風港
  草薙龍瞬的作品

  • 商品搜索：
  • | 高級搜索
首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032