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性格心理揭秘(超精準的33堂性格分析課)

  • 作者：李娟娟|責編:趙旭雯
  • 出版社：台海
  • ISBN：9787516836675
  • 出版日期：2023/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：204
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    你了解自己的性格嗎？你喜歡自己的性格嗎？你是否知道自身性格的優勢和劣勢？對於「性格」，我們有太多未知和「輕視」，儘管知道「性格決定命運」，卻不知該如何激發性格的力量，發揮自己的潛在優勢。在此，我們邀請你帶著這些問題，從性格的生理成因，到父母教育和生活情境對性格的影響，再到自卑情結和性格障礙的突破，最後到性格重建，一步步解開性格密碼，探索內心世界。
    作者用一個個鮮活貼切的案例和權威的心理學理論與實驗，對性格進行全方位的剖析，幫你突破性格劣勢，發掘潛在優勢，維持穩定的情緒和向上的心態，打破平庸的困局，更好地享受自己寶貴的、唯一的生命。
作者介紹
李娟娟|責編:趙旭雯
    李娟娟，知名心理作家，代表作有《心理學與微表情》《心理學與微反應》《心理學與執行力》《心理學與談判力》《心理學與情緒控制》《心理的故事》《FBI領導力》《FBI談判術》《FBI催眠術》等。
目錄
第一章  心靈上的排毒——安全感與性格
  沒有安全感的無腳鳥
  厭惡、蔑視自己的人
  害怕別人不喜歡自己
  迎合別人，抹殺自我
  我們只能為自己負責
第二章  隱形的情感能力——父母影響與情感模式
  沉浸在世界贏家的自戀幻覺中
  將孩子視為自己的私人物品
  被親職化剝奪的童年
  溺愛是一種懶惰的愛
  永遠無法被取悅的完美型父母
  抑鬱的黑洞會吞噬一切
第三章  醋桶里，泡不出甜黃瓜—— 情境的影響
  被浪潮席捲的個性
  特定情境下，無法保持自我
  我們習以為常的從眾情境
第四章  身心不可分——生理狀況與性格
  影響我們心理的大腦
  管理著恐懼的杏仁核
  情緒體驗與我們的決定
  外向性與多巴胺
  小腦異常導致認知功能障礙
第五章  被削弱的勇氣——自卑情結
  擺脫自卑，追求優越感
  自卑是追求卓越的原動力
  當自卑發展成自卑情結
  擺脫自卑的枷鎖
第六章  你可能也有的小「怪癖」——不同性格類型
  性格中愛表演的一面
  羞於表達而內心專註
  以尋找快樂作為生活的主題
  擺脫焦慮性依賴
  幻想與妄想的一線之差
  適度的自戀有利於心理健康
第七章  擺脫拖後腿的性格特徵——性格重建
  性格中的外傾性
  宜人性與社會親和力
  把握好盡責性的尺度
  情緒越穩定，越能掌控情緒

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