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幸福關係

  • 作者：韓永華|責編:孫笑非
  • 出版社：北京日報
  • ISBN：9787547746233
  • 出版日期：2023/12/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：181
人民幣：RMB 88 元      售價：元
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內容大鋼
    為什麼你很努力，內心依然感到焦慮和壓抑？
    為什麼不管你怎麼做，人際關係中都充斥著誤解和傷害？
    為什麼你不斷想證明自己，卻仍然無法獲得認同和肯定？
    為什麼你想給孩子最好的愛，卻不斷地用父母曾經對待你的方式來對待他們？
    為什麼你掌握了很多知識、懂得了很多道理，卻仍然無法運用到現實生活、家庭和親子關係中？
    為什麼你無法發揮內在的、源源不斷的潛能和力量？
    認真閱讀本書，你定能收穫人生的啟迪，讓自己的生命之花絢麗綻放。
作者介紹
韓永華|責編:孫笑非
    韓永華：     高級心理咨詢師     智慧成長導師     親子教育導師     企業家培訓導師
目錄
第一章  關於人生
  人生的三道門：接納自己，接納別人，接納世界
  人生必經的四個階段
  成功需要的特質
  金錢法則：先舍才能得
  找到最真實的自我
  善待旅途中遇見的所有「旅客」
第二章  關於成長
  沒人可以脫離關係獨立存在
  真正的力量，是敞開胸懷地接納和包容
  你，才是一切的根源
  想要變得更強大，就要對自己負責
  人性的六個弱點
  學會與自己和解
  通過他人，看清自己，認識自己
  只要願意，信念系統完全可以改變
  寫下願望並耐心等待，願望就能真的實現
第三章  關於情緒
  每個人都要對自己的情緒負責
  真正影響內在健康的是情緒垃圾
  不評判他人是一种放下恐懼、感受愛的方式
  消耗式的互動，會產生極大的負能量
第四章  關於伴侶
  相信緣分，一切順其自然
  愛的四個層次
  伴侶是最好的療愈師與「照妖鏡」
  伴侶相處的六個階段
  禮貌用語，務必爛熟於心
  同頻相吸——吸引力法則
  懂得，是生命中最美的緣
第五章  心靈治愈
  信念是潛移默化的心靈力量
  如何治愈童年創傷
  重建生命得從根部著手
  知道自己究竟想要什麼
  一切皆永無止境
第六章  自我喚醒
  知道和做到是世界上最遠的距離
  想要得到而苦尋卻沒被滿足的東西都在心裡
  受害者情結的自我覺察
  學會給生命做減法

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