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生命的重建

  • 作者：(美)露易絲·海|責編:張銳|譯者:萬之逸
  • 出版社：南海出版公司
  • ISBN：9787573506108
  • 出版日期：2024/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：248
人民幣：RMB 59 元      售價：元
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內容大鋼
    父母離異，遭遇性侵、家暴、背叛，被診斷得了絕症，露易絲·海的前半生就像是一連串不幸的總和。
    一個偶然的機會，她接觸到關注身體、心理與精神的整體健康理念，意識到童年時建立的觀念讓她習慣貶低自我價值。「我不夠好」「我做得不夠」「我不配」……這樣的想法根深蒂固，影響了她的整個身心。如果能放下過去，學會真正熱愛自己，人生將會全然轉變。
    她被這一發現震撼了，開始以自己為案例深入研究，一點點練習和改變，漸漸地生活的所有方面都出現了從未奢望過的好轉。她將這些實踐與感悟寫成《生命的重建》，為人們擺脫心理重負、重建生命指出清晰可行的道路，幫助了千千萬萬遭逢低谷的讀者。
    露易絲·海引導人們喚醒藏在心底的智慧與信心，找回生命的喜悅和自由。她的故事真切地表明，無論過去發生過什麼，無論曾經多麼卑微，我們都能重建自己的生命，使它更加美好。
作者介紹
(美)露易絲·海|責編:張銳|譯者:萬之逸
    露易絲·海（Louise Hay，1926-2017），國際知名心靈導師，被全球媒體公認為「自主運動」的創建者，著有《生命的重建》《心的重建》《活出生命的所有可能》等眾多暢銷書。她的著作被翻譯成26種不同語言在35個國家發行銷售，總銷量達5000萬冊。露易絲·海在長達25年的時間里一直從事幫助全世界的讀者發現並利用自身的創造性能量進行成長、構建人生的工作，曾做客奧普拉·溫弗瑞訪談等美國國內外多個電視、廣播欄目。
目錄
第一部分  序章  
  給我的讀者的建議
  我的人生哲學
  第一章  我的信念
第二部分  與露易絲會面
  第二章  真正的問題是什麼？
  第三章  問題是從哪裡來的？
  第四章  這是真的嗎？
  第五章  我們現在該怎麼辦？
  第六章  拒絕改變的表現形式
  第七章  如何改變？
  第八章  建立新模式
  第九章  日常練習
第三部分  你的實踐
  第十章  關係
  第十一章  工作
  第十二章  成功
  第十三章  財富
  第十四章  身體
  第十五章  清單
  新的思維模式
第四部分  結論
  第十六章  我的故事
後記

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