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行走的天性(運動中的肌筋膜效率和身體第2版)

  • 作者：編者:(英)詹姆斯·厄爾斯|責編:于慶蘭|譯者:張少強
  • 出版社：北京科技
  • ISBN：9787571426934
  • 出版日期：2023/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：163
人民幣：RMB 98 元      售價：元
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內容大鋼
    《行走的天性》旨在幫助運動治療師、物理治療師、整骨醫生、脊椎治療師、按摩治療師和健身教練理解步態及其力學，並將吸引任何對進化和運動感興趣的人。它提供了一個簡明的模型來理解運動的複雜性，同時從更深層次來洞察行走過程中的生理和力學。
    此次出版的是其第2版，本版提供了評估、診斷和治療方法的新成果，以提高步態效率。變化包括：
    ·更新了肌筋膜連續性的最新信息和研究成果；
    ·章節根據運動平面來重新命名排列；
    ·增加了新的、信息豐富的插圖，它們是基於步行周期與肌電數據而繪製；
    ·清楚列出「基本事件；
    雙腿直立行走的能力是區分我們人類的主要特徵之一。作者詹姆斯·厄爾斯通過描述使我們能夠高效地行走的複雜機制，探索了行走進化的奧秘。他的模型運用了古人類學、運動醫學和解剖學的最新研究成果，結合對人體形態的功能理解，來展示整個身體作為一個相互關聯的單元是如何協同行走的。厄爾斯解釋說，效率是我們自然設計的一部分，它將複雜的動作提煉成一系列簡單的「基本事件」，這些事件利用肌筋膜的特性並充分發揮其潛力。
    本書內容有助於讀者識別身體的哪些部位如果出現功能失調，可能會降低步態的效率。有了這些知識，我們可以幫助自身和客戶重新獲得步態中的流動彈性。
作者介紹
編者:(英)詹姆斯·厄爾斯|責編:于慶蘭|譯者:張少強
    詹姆斯·厄爾斯（James Earls）擁有理學碩士學位，是一名作家、演講者和身體治療師。他聚焦功能動作和結構整合領域，主管Bomto Move這一旨在幫助手法治療師和運動治療師學習實用解剖學知識的教育平台，並且經常在世界各地出席會議和開展培訓。厄爾斯不僅寫作了《行走的天性》和《筋膜釋放技術》，還經常為專業雜誌和期刊撰寫文章。
目錄
第一章  行走系統
第二章  力學傳導鏈
第三章  矢狀面
第四章  冠狀面
第五章  水平面
第六章  人體內的彈簧
第七章  對側運動
第八章  彈力行走者
第九章  結論
參考文獻

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