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中國古典舞基礎訓練簡明教程

  • 作者：編者:何?//嚴明|責編:鄭雪姣
  • 出版社：中國海洋大學
  • ISBN：9787567036741
  • 出版日期：2023/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：209
人民幣：RMB 88 元      售價：元
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內容大鋼
    本書總共七章，內容全面，系統性強。其中，副主編負責第六、七章的編寫。第一章「初識中國古典舞」，介紹了中國古典舞的發展歷程、形成要素、流派以及其特有的美。第二章「中國古典舞概述」，詳細闡述了中國古典舞的基本形態、基本動作和舞姿。第三章至第七章則是中國古典舞的基礎訓練部分，包括身體素質能力訓練、踢腿與控制訓練、旋轉訓練、跳躍訓練和翻身訓練，每一部分都有詳細的動作示範和訓練方法。
作者介紹
編者:何?//嚴明|責編:鄭雪姣
目錄
第一章  初識中國古典舞
  第一節  中國古典舞發展歷程
  第二節  中國古典舞的形式要素
  第三節  中國古典舞的流派
  第四節  中國古典舞之美
第二章  中國古典舞概述
  第一節  基本形態
  第二節  頭、手、臂的基本動作
  第三節  腳、腿、腰的基本動作
  第四節  步法
  第五節  基本舞姿
第三章  身體素質能力訓練
  第一節  身體素質能力概述
  第二節  地面訓練
  第三節  把桿訓練
  第四節  輔助素質能力訓練
第四章  踢腿與控制訓練
  第一節  踢腿訓練
  第二節  控制訓練
第五章  旋轉訓練
  第一節  旋轉訓練概述
  第二節  垂直舞姿轉
  第三節  擰傾舞姿轉
  第四節  行進轉
  第五節  複合舞姿轉
第六章  跳躍訓練
  第一節  跳躍訓練概述
  第二節  基礎跳
  第三節  射雁、斜探海系列
  第四節  端腿、盤腿系列
  第五節  掖、吸腿系列
  第六節  大跳
第七章  翻身訓練
  第一節  翻身訓練概述
  第二節  踏步翻身訓練
  第三節  點步翻身訓練
  第四節  串翻身訓練
  第五節  舞姿翻身訓練
參考文獻

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