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信念的魔力(重塑內在重新掌控自己的生命)

  • 作者：(美)羅伯特·迪爾茨//蒂姆·哈爾布姆//蘇茜·史密斯|責編:閆妮|譯者:楊潔
  • 出版社：海南
  • ISBN：9787573011978
  • 出版日期：2023/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：240
人民幣：RMB 59.8 元      售價：元
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內容大鋼
    你相信嗎？僅用一次對話，羅伯特·迪爾茨就讓癌症晚期的母親「起死回生」！很多時候，是信念，而不是治療手段，在療愈過程中起到了關鍵作用。正是在陪伴母親的康復之路上，羅伯特·迪爾茨開始研究信念對健康的影響。
    人們一旦相信自己無法做到某件事，就會無意識地尋找一種方式來阻止改變的發生，以與現有的信念保持一致。要改變限制性信念，最關鍵的就是確認當前狀態和期望狀態，通過對照和比較這兩者的差距，最終確定需要哪些能力和資源才能達到期望狀態。這整個過程就是羅伯特·迪爾茨研究十余年得出的NLP改變方程式：當前（問題）狀態＋資源＝期望狀態！
    本書介紹了羅伯特·迪爾茨原創的識別和重塑限制性信念的方法和技術，包括現實檢驗策略、信念策略、印記重塑、衝突整合、準則排序、過敏症快速處理法等，能幫助我們改變不健康的生活習慣和不合理的思維方式，傾聽內在的聲音，最終獲得身心的健康和平衡。
    身體的疾病癥狀是內在一部分自我在說「不」。通過本書，學會聆聽內心的呼喚，重塑內在的信念，讓生命重歸於自在。
作者介紹
(美)羅伯特·迪爾茨//蒂姆·哈爾布姆//蘇茜·史密斯|責編:閆妮|譯者:楊潔
目錄
第一章  信念：識別與改變
  使用NLP技術進行改變的模型
  影響改變的四大因素
  三類信念：原因、意義和身份
  識別三大陷阱信念
  如何正確識別信念
  信念與現實的構建
第二章  現實檢驗策略
  區分想象與記憶中的體驗
  現實檢驗策略演示
  現實檢驗策略練習
  答疑
第三章  信念策略
  信念策略：獲得和維持信念的方式
  信念策略演示
  識別信念策略練習
第四章  印記重塑
  印記：對過去重要事件的信念
  印記重塑的三個關鍵點
  印記重塑演示
  答疑和總結
第五章  我們內心的衝突信念
  信念不一致的四大原因
  識別和解決衝突的信念
  解決信念衝突演示
  答疑和總結
第六章  重要的信念：準則和價值觀
  影響準則的五大因素
  解決準則衝突演示
  總結
第七章  更多關於NLP與健康的討論
  視覺化技術
  隱喻性陳述
  答疑
第八章  過敏症
  過敏症快速處理法
  過敏症快速處理法演示
  答疑和總結
  過敏症反例法
  前景/後景法
後記
  我的圓滿之路
附錄A  取得結果的完善條件
附錄B  NLP與癌症治療
辭彙表
章節附註
參考文獻

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