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老年人日常安全小知識/相約老年健康科普叢書

  • 作者：編者:楊穎娜|責編:周文君//陶瑩|總主編:禹震
  • 出版社：人民衛生
  • ISBN：9787117351775
  • 出版日期：2023/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：130
人民幣：RMB 49 元      售價：元
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內容大鋼
    本書由長期從事老年醫學、老年社會學和養老服務工作的醫學專家編寫，內容包括居家安全、起居安全、出行安全、飲食安全、用藥安全、財產安全、社會適應與權益保障等方面的小常識、小問題，對保障老年人的安全具有重要的指導意義。本書內容科學嚴謹，語言簡明易懂，講解生動形象，版面圖文並茂，兼具趣味性和實用性，適合廣大老年人以及為老年人服務的看護人員學習和借鑒。
作者介紹
編者:楊穎娜|責編:周文君//陶瑩|總主編:禹震
目錄
一、居家安全
  （一）防火安全知識
    1.居家防火注意事項有哪些
    2.如何正確選用滅火器
    3.家中應該常備哪些消防器材
    4.如何正確使用大功率取暖電器
    5.如何正確使用電熱毯
    6.如何守住廚房安全
  （二）用電安全知識
    7.不安全用電可能造成的傷害有哪些
    8.如何正確使用家用電器
    9.電動自行車充電有哪些注意事項
    10.居家用電有哪些注意事項
  （三）使用燃氣安全知識
    11.使用燃氣時應該注意什麼
    12.如何判斷燃氣泄漏
    13.發現燃氣泄漏應該怎麼辦
    14.如何挑選燃氣灶
    15.如何正確使用燃氣灶
  （四）如何防盜
    16.如何防範入室盜竊
    17.如何防止出門時忘記鎖門
    18.家居安全很重要，教您如何做好防盜措施
    19.遭遇小偷入室行竊該怎麼辦
    20.外出活動時如何防止小偷扒竊
  （五）家裝注意事項
    21.如何對傢具布局進行合理安排
    22.裝修時選擇哪些材質的地面材料更利於老年人健康
    23.如何選擇更適合老年人的椅子
    24.家裡的照明燈是否越亮越好
    25.家中面板開關設置在哪些位置更加方便老年人
    26.家中衛生間浴具如何選擇，防止老年人跌倒
    27.家中衛生間是否需要安裝緊急呼叫裝置
二、起居安全
  （一）常見起居用品安全知多少
    28.如何選擇合適的水杯
    29.如何給義齒做養護
    30.選鞋的奧妙，您知道嗎
    31.老年人著裝中有哪些安全隱患
    32.如何選擇老年人使用的紙尿褲
  （二）說說跌倒那些事
    33.引起老年人跌倒的原因有哪些
    34.老年人跌倒的嚴重後果有哪些
    35.活動能力下降的老年人如何預防跌倒
    36.「心情不好」「腦子糊塗」也會導致老年人跌倒嗎
    37.如何預防老年人精神不穩定誘發的跌倒
    38.如何預防藥物因素引起的跌倒
    39.如何對居家環境進行布置預防跌倒
    40.老年人安全起床三部曲
    41.老年人最易跌倒的幾個時刻

    42.跌倒的「正確姿勢」，您了解嗎
    43.陪護人員如何協助老年人減輕跌倒傷害
    44.發現老年人跌倒后應如何正確處理
三、出行安全
  （一）出行注意事項
    45.如何選擇交通工具
    46.出行前的準備工作有哪些
    47.日常出行應注意哪些問題
    48.外出旅行要注意什麼
  （二）防走失指南
    49.哪些老年人有走失風險
    50.老年人走失的危害有哪些
    51.導致失智老年人走失的常見因素有哪些
    52.失智老年人經常提出「外出要求」，該如何應對
    53.預防老年人走失有哪些方法
    54.發現老年人走失了該怎麼辦
四、飲食安全
  （一）應該知曉的食物安全常識
    55.應該知曉的食物安全常識有哪些
    56.應該養成哪些飲食衛生習慣
    57.隔夜的飯菜能不能吃
    58.冰箱是不是「保險箱」
    59.如何預防食物中毒
    60.食物「相生相剋」有沒有道理
    61.常見的飲食禁忌有哪些
  （二）如何預防嗆咳、誤吸
    62.如何區分嗆咳與誤吸
    63.反覆得肺炎不要都用「著涼」來解釋，也許發生了隱性吸入
    64.為什麼說老年人「食不語」更重要
    65.進食、飲水后說話變聲是怎麼回事
    66.通過喝水誘導咳痰可行嗎
    67.老年人喝水嗆咳，喝奶就沒事，是怎麼回事
    68.如何預防嗆咳、誤吸的發生
五、用藥安全
  （一）應該知曉的合理用藥小常識
    69.片劑、顆粒和膠囊等劑型有什麼區別
    70.加量服用藥品效果會更好嗎
    71.鎮痛葯能不吃就不吃，因為會上癮，果真如此嗎
    72.每日服用三次的藥物，是隨三餐服用的意思嗎
    73.消炎藥、抗生素、抗菌葯是一回事嗎
    74.如何識別藥品不良反應
  （二）常見的用藥注意事項
    75.使用滴眼液需要注意什麼
    76.使用降血脂葯需要注意什麼
    77.使用降血糖葯需要注意什麼
    78.避免漏服藥物的方法有哪些
    79.一旦忘記服藥該如何補救
    80.服用一段時間的降壓藥后血壓已經正常，可以停葯嗎
    81.疾病癥狀類似的老年人，可服用完全一樣的葯進行治療嗎
    82.俗話說「是葯三分毒」，不舒服盡量不吃藥，吃點保健品就行嗎

六、財產安全
  （一）財產安全防範知識有哪些
    83.哪些老年人更容易上當受騙
    84.老年人受騙的原因有哪些
    85.對老年人行騙的方式有哪些
    86.老年人如何防範被騙
  （二）防範電信詐騙
    87.如何識破社交軟體發布的「愛心傳遞」詐騙
    88.如何識破社交軟體點贊詐騙
    89.如何識破色情服務詐騙
    90.如何識破車禍詐騙
    91.如何識破中獎詐騙
    92.如何識破冒充公檢法電話詐騙
    93.如何識破電視欠費詐騙
    94.如何識破刷卡消費詐騙
    95.如何識破快遞簽收詐騙
    96.這些社保騙局，您知道嗎
    97.如何識破社保詐騙
七、社會適應與權益保障
  （一）如何更好地適應社會
    98.常常感到空虛或者不快樂，怎麼辦
    99.人老了，還需要繼續學習嗎
    100.老年人能做志願者嗎
    101.長期宅在家裡會變「傻」嗎
    102.跳廣場舞有助於身心健康嗎
    103.老年人如何和子女更融洽地相處
    104.退休后如何保持良性社交
  （二）老年人權益保障有哪些
    105.老年人容易被忽視和侵害的權益有哪些
    106.立遺囑應該注意哪些事項
    107.常見的需要法律援助老年人維權的事項都有哪些
  （三）社會救助渠道
    108.哪些情況下可以申請社會救助
    109.申請社會救助時，需要做哪些準備
    110.生活困難的殘疾老年人可以申請哪些補貼
    111.獨居老年人如何尋求社會救助
    112.發現老年人被虐待應該如何干預
    113.老年人受到情感或心理傷害時該如何尋求幫助

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