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學霸速讀記憶法(附手冊)

  • 作者：郭亮|責編:任蘊文
  • 出版社：貴州人民
  • ISBN：9787221177896
  • 出版日期：2023/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：374
人民幣：RMB 69 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是青少年速讀訓練課程專家郭亮老師關於速讀記憶訓練方法的成果總結。閱讀的速度對於信息爆炸的當下有其需求的迫切性，只有掌握了正確的閱讀及記憶法則，才能更多地汲取知識養分。郭老師總結15年來青少年閱讀課程的教學經驗，在書中講授主動閱讀、整書閱讀、主題閱讀、時間管理、預習法、體裁閱讀法、黃金解題法等閱讀方法，旨在幫助讀者提升閱讀的記憶力、專註力、理解力、邏輯力、賞析力、應用力等核心能力，從而改善學習效率，以從容的姿態面對升學考驗及信息時代的全球化競爭。
作者介紹
郭亮|責編:任蘊文
    郭亮，大腦派課程研發總監，國家十三五課題「全腦·全民閱讀」總課題組成員，全國記憶力挑戰賽冠軍，英國思維導圖官方註冊導師（TBL1），世界思維導圖錦標賽北京賽冠軍（閱讀導圖項目），2019年腦力世界盃中國賽執行主席，國際腦力運動2019年度功勛人物，擁有自主記憶課程品牌「藝造記憶」。
目錄
第一章  閱讀前的準備——精神力
  第1節  閱讀前的黃金10分鐘
  第2節  四段呼吸法調整身體狀態
  第3節  通過冥想讓大腦高度集中
  第4節  如何提高閱讀中的專註能力
第二章  閱讀中的速度——視覺力
  第1節  提升閱讀中眼睛的運動速度
  第2節  提升閱讀中眼睛的視幅範圍
  第3節  學會有節奏的閱讀技巧
  第4節  更高階的「眼商」訓練
第三章  閱讀中的理解——理解力
  第1節  引導閱讀目的——「提問法」
  第2節  高效獲取信息——「關鍵詞法」
  第3節  有效破譯信息——「推理法」
  第4節  輕鬆存儲信息——「圖像法」
  第5節  如何在閱讀中靈活應用4種方法
第四章  閱讀後的記憶——記憶力
  第1節  提升記憶力的3個核心技巧
  第2節  如何記住閱讀中積累的「好詞好句」
  第3節  把所讀文字繪製成「記憶地圖」
  第4節  如何在日常生活中提升記憶能力
第五章  閱讀後的輸出——整合力
  第1節  共振地圖筆記法
  第2節  康奈爾筆記法
  第3節  思維導圖筆記法
第六章  主動閱讀——「對的」思維閱讀法
  第1節  大腦的基本「思維方式」——發散思維
  第2節  「對的」思維閱讀法的6個步驟
  第3節  利用思維閱讀法完成整本書閱讀
第七章  主題閱讀——1天讀完5本書的方法
  第1節  設定目標——明確閱讀目的
  第2節  發散思維——列出關鍵信息
  第3節  選擇書籍——結合自身能力
  第4節  尋找關聯——找出相同內容
  第5節  形成結構——閱讀重點知識
  第6節  擴展體系——不斷尋找關聯
  第7節  深度整合——輸出個人理解
第八章  時間管理——合理規劃自己的閱讀時間
  第1節  如何管理好自己的時間
  第2節  如何利用好碎片時間完成閱讀
  第3節  制訂「閱讀計劃」養成良好閱讀習慣
第九章  「課文預習法」——10分鐘搞定語文預習
  第1節  語文課文預習的4大方法
  第2節  語文課文預習的6個步驟
  第3節  不同年級課文的預習重點
第十章  「體裁閱讀法」——高效閱讀不同文體
  第1節  不同文體的特點與不同之處
  第2節  記敘文閱讀的5個步驟
  第3節  議論文閱讀的3個重點
  第4節  說明文閱讀的3個技巧

第十一章  「黃金解題法」——助力語文閱讀理解
  第1節  閱讀理解考查的3項核心能力
  第2節  閱讀理解的5個解題步驟
  第3節  閱讀理解解題的3個技巧

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